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作者/esor huang(異塵行者)客座觀點 2019-09-11 圖片來源:unsplash.com
在等待的時間裡,如果你不想處理工作上的事,也沒關係,或許這正是時候,好好想想那些生活中還在「想做階段」的事情。

有一次和老婆在某地會合,比約定時間多等了30分鐘,老婆來了後問我,會不會覺得等待時間很煩躁?我說不會,其實我很享受這樣意外的等待時間。

生活中有些情境,讓我們不得不等待:

●下一班公車、火車要晚點才來。
●約在咖啡館開會的人遲到了。
●國道大塞車,搭客運的我只能等待。

這些生活中「意外出現的」等待時間,有共通特色──

時間不固定,時間無法預排,不知道等的時間長短,於是「只能」去做一些可以隨時開始與結束的事情。

而往往這些隨時可開始停止的事,第一直覺就會選擇:

●上網看看新聞,隨時開始與結束都沒關係。
●即時通、社群聊聊天,隨時開始與結束都沒關係。
●看看美劇日韓劇,隨時開始與結束也沒關係。
●玩玩一些輕遊戲,隨時開始與結束都沒關係。
●看一本電子書,隨時開始與結束都沒關係。

別誤會,上述行動沒有好壞,我自己有時候也會利用這樣的時間,追追自己沒辦法在正規時間看的美劇(例如最近我在看絕命毒師)。

但是,我們可以給自己另外一個選擇,還有一種行動,其實也能隨時開始與結束,並且很適合在等待時間去做。

(延伸閱讀:停止殺時間:用「優質時間」取代「虛無時間」

這個的行動就是:

把自己目前腦袋的想法寫成筆記。

在與客戶、主管、同事一起忙碌的職場中,在與家人親友一起生活的社交中,有時候,我們很難為自己規劃「獨自思考」的時間。

或者更精確的說,我們總是在跟人溝通、跟人一起完成事情,在工作與生活的不斷互動中,保持某種持續緊張的狀態。

可是,我們卻不一定有辦法每天為自己留下時間,問問自己的想法,思考自己的狀態,整理自己的思緒。

我講的不一定是冥想或自省,也包含問問自己對某幾個任務的想法是什麼?抽離出來看看某個目標的狀態?

但這樣的「獨自思考」是非常有幫助的,無論在更深刻了解自己的想法,或是激發對某個任務更多的想像上。

而那些不經意出現的等待時間,在等的人還沒來,要去的地方還沒到:

這個強制獨處的空檔,或許正是可以利用來好好整理自己思考的時間。

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