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作者/莎瑞絲酷青酷業 2019-09-12 圖片來源:unsplash.com
很多時候我們的想法裡都有一個誤區,「我沒時間做這件事!」,其實並不是你沒時間去做,而是它在你心中不是那麼重要,所以你選擇不去做而已。

後來和直屬主管溝通有關工作效率問題,並提出一些解決方案,主管表示午餐時間是增進同事感情的好時機,但也體諒我的情況,於是在得到主管允許後,我便開始一人午餐,並在獨處做自己的事情時獲得很大的能量,每完成一件事,就像超級瑪莉歐吃金幣一樣能量升級up up up,這比起午睡還有效啊!

【13:00pm】

再次開啟上班模式。

【18:30pm】

下班離開公司後,我會關閉上班族模式,讓自己全心回到生活。

【19:30pm】

我會依據當天情況來安排事情,像是我每週有兩天會上拳擊課或跑步,或者和Podcast來賓錄製音頻節目等等。

這種生活模式也是讓我愛上斜槓生活和經營自媒體的原因,因為工作內容非常多元,讓我在可以接受的範圍裡慢慢地擴大舒適圈。

【21:00 pm】

這也是我一天的最後黃金一小時,我會「準備睡覺」的心情,也就是睡前閱讀,通常我會避免在這段時間進行燒腦工作,像是設計訪綱、寫作,因為一旦開啟了燒腦模式就會影響睡眠品質。

【22:00 pm】

耶~睡覺時間!

我有3個堅持的生活習慣:定時起床、定時就寢和定時吃飯。

曾經過了一段睡不夠又胡亂抓東西塞飽肚子的「糜爛」日子,讓我體會到要做自己想做的事情,也要不能虧待了陪伴你出生入死的身體。

看完以上的斜槓生活,是否感覺沒想像中的神秘呢?若你也想擁有善用時間的技巧,下面我會和你分享如何利用3招時間管理術來打造高效生活,做你想做事情。

做你喜歡事情,3招打造高效生活

1. 安排時間做你想做的事情

「即使再忙,我們還是有時間做重要的事情;當我們關注重要的事情時,我們就能用我們擁有的時間,打造我們想要的生活。」──蘿拉.凡德坎姆。

晨間黃金一小時並非我一直以來的作息,它在開始經營自媒體部落格後才漸漸成為我的生活習慣。

過去我總覺得被一堆事情追著跑,撇除上班時間以外,我幾乎沒有休息時間,週末都在趕稿、寫作、做一些排程routine,曾經一度讓我想放棄擔任固定編輯。

然而靜下心回想,固定編輯是開啟我斜槓生活的一扇門,若只是時間管理不當而放棄,似乎有點違背當時的初心,於是我重新檢視自己的生活,決定提前一小時起床,先做最重要的事情。

2. 一次只完成一件事

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