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作者/水ㄤ, 水某遠流出版 2019-11-01 圖片來源:遠流出版提供
《解憂電影院》是水ㄤ與水某歷時數年的沉靜慢思之作,回到「那些電影教我的事」的初衷,用一部電影故事,細細琢磨對人生疑問最深刻的體悟。來到這間「解憂電影院」,寫上片名與時間的「電影票」,就如不同科系與課別;談一段感情,彷若「走進影廳」般的親身體驗;我們還可從「幕前幕後」看工作事業的一體兩面;從「演員」理解人際關係的課題;最後甚至透過「劇本」故事,回應自我的叩問。

面臨不知如何是好的選擇、尷尬到想逃離的處境,或當情緒浪潮來襲之時,打開這本《解憂電影院》,總有一部電影、一封信能夠了解你,伴你走過漫漫長路,走向有光的地方。

在人群中的疏離感

孤單久了會寂寞,寂寞久了會習慣;習慣久了,人也就變冷漠了。
──《聲之形》

Stay alone and you become lonely, stay lonely and it becomes a habit;once it becomes a habit, you become indifferent.
──A Silent Voice, 2017

親愛的水ㄤ、水某:

我是一名大學生,個性比較內向,不擅長和別人相處。以前一直有這樣的困擾,但或許小時候有好朋友陪伴,所以感受不深,直到後來才漸漸意識到,原來這是一種心理障礙。

進入大學前,心裡本來有很多期待,覺得可以重新開始,展開新的人生,但是事實並不如想像中那麼美好。

因為對於自己的科系不是很有興趣,班上小團體一群一群,而我總是一個人,有時候覺得孤單,但也不想勉強自己加入某個團體。我常常納悶為什麼交不到朋友,或者是交到朋友卻感受不到以前那種很合得來的感覺,忍不住懷疑是自己的問題,常常都有種無力感,對大學生活感到滿失望的。

親愛的你:

過去一直都有學者機構在研究人的幸福指數,想要發掘出幸福的泉源到底是什麼?而在大部分的報告裡都曾提到,相較於升官發財、旅遊美食等我們總是覺得匱乏的事物來說,「良好的人際關係」才是促成幸福感最重要的一項指標。哈佛大學醫學院教授羅伯.威丁格(Robert Waldinger)在他所主導的一項的「幸福感」長期研究計畫中,似乎找到了答案。

他從一九三八年開始追蹤七百多位成人,每年訪談他們的生活、健康、工作、婚姻等狀況,發現「良好的關係」是在滿足人的基本慾望之外,最能帶給人們健康與快樂的指標。

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