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作者/洪雪珍客座觀點 2019-11-12 圖片來源:unsplash.com
有一些好,別人不會感激;有時做太多,別人還會輕蔑或踐踏其中的用心。即使是最愛的工作、或最愛的情人,都不要過度付出,尊嚴是我們做為人最珍貴的部分,不要為了得到喜愛,把它交出去。

這真是讓我驚訝極了,玉佩的薪水才4萬元,還要養男友,因此負了20多萬元卡債。這是一個無底洞,要儘快止血才行,可是玉佩的解決辦法是…

「就等男友趕快找到工作吧!」

「難道妳看不出來他是慣性失業嗎?不趕他出門,他就不會急著找工作。」

「可是,他會沒地方住。」

名校畢業,卻搞砸自己的人生

經濟負擔龐大,玉佩還放不下男友,因為他需要她,沒有她不行。可是旁觀者清,是玉佩需要他,透過展現超級無敵的愛心,來證明自己值得被愛。

「男友覺得這一生就屬我對他最好,讓我滿驕傲的。有時候他會好好做一餐飯給我吃,還有燭光,我最喜歡浪漫了!」

「不是聽說他有找女人?」

「當下我也很生氣,可是我想一定是我太晚下班,沒有時間陪他,他才會需要別的女人。」

看到這裡,你一定覺得玉佩很笨!錯了,從學歷來看,玉佩可是一路念頂尖名校,成績都在PR95以上,但是在處理人與人的關係上,玉佩是像沒念過書似的,不到PR5

不僅工作,還有感情與財務,都處理得一團亂。會念書考試,和人生智慧高低,在玉佩身上根本是兩回事,怎麼會這樣?

缺乏自我,是問題的根源

是的,玉佩的問題出在沒有自我!在我經歷過數十年的人與事之後,我要說,沒有自我是一個人對自己這一生最、最、最具有殺傷力的一項缺點

這種人有以下共同特徵,別人都看得到,他們自己卻看不到。

1. 不認為自己值得被愛,除非對別人付出夠多

沒有自我,就沒有自尊與自信,用無盡的付出,來換取別人少少的回報。因為缺乏自信,其實很在意得到的回報不對等,心裡很是受傷,所以到處抱怨,想要從同情中獲得被理解後的舒緩。

2. 當結果不如預期,要求自己做得更多更好

他們在把尊嚴交出去之後,都抱有美好的期待,可是通常對方不是無感,就是輕賤,他們就會自我否定,懷疑自己哪裡做得不夠好,便再做得更多,卻再度得到更大的失望。

3. 當情緒來時,選擇忽略自己的感受

他們會生氣,但是不知道怎麼處理,不正視自己的心情感受,而是採取忽略,閃避不碰觸核心,不想讓「加害人」主管或男友討厭,繼續縮小自我,隱藏情緒,以為可以博取歡心。

問題一再出現,就要一次解決

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