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作者/拉米城邦印書館 2020-01-13 圖片來源:unsplash.com
這是我人生第一次發現原來不只吃同款泡麵、聽同首歌會膩,就連一直抱怨都會膩。人就是一種在短時間內做多了某件事就會膩的動物,我那時沒刻意用「膩」這工具,來解決我的不舒服,但我覺得發現這件事很重要,因為它讓我知道下次遇到一樣情況時,我該如何療癒自己,彷彿我突然找到了人生的「使用手冊」一樣。

低潮讓我看見的事

30歲以前,我的人生平平順順,從沒想過什麼叫「低潮」。但諷刺的是,我人生的第一個低潮竟然是在出了勵志書之後。2013年底出書後,它締造不錯的銷售量,但卻沒能完成我的一個重要目標:靠寫書賺到我要的全職收入。

這個結果對我的打擊很大,也讓我失落了很久。俗話說:「福無雙至,禍不單行。」我當時覺得這句話真是太有道理了,當你開始當廢人,什麼都不做時,所有壞事都會找上你。

當時,我認為跟自己是「天造地設」的女朋友,開始對我異常冷漠,最後演變到無法挽回的局面。在情場失意、工作也失意的情況下,我真的不知道我的人生還剩下些什麼?

在分手後那度日如年的三個月裡,我連出門吃早餐時,想到彼此分手時的口出惡言,想到她怎麼可以在我最失意時離開我?心中常會湧起一陣情緒,那無限的不爽和怨恨彷彿就要從心臟裡爆發出來,無處宣洩。

在這最難熬的時候,我失去了轉念和正面的能力。那時如果你告訴我「其實她也沒那麼壞」,或是「你看開點,正面點」,或更over的「拉米,你不是勵志書作家嗎?Come on,轉念嘛!」

相信我,我保證會跟你翻臉!那時的我,是個不敢看自己書的勵志書作家。

雖然失去了讓自己正面的能力和動力,但幸好我還保有自我察覺和了解自己需要什麼的能力。當時我做了一件很正確的事,我找了兩位好朋友來聽我抱怨,一位是Alan,一位是小馬。

在第一次找他們訴苦時,我就向他們提出一個奇怪的要求:「如果我打電話跟你抱怨有關前女友的任何事,任何事喔!請別要我正面一點,讓我好好抱怨她吧!」

因為我很清楚那時自己需要的是抱怨、需要的是有人同理我,甚至是和我一起批評當時的她。很感謝他們都很稱職地聽我complain,每當我心情down 到谷底,打電話給他們時,他們從沒和我說一句正面的話(笑),而是陪我一起幹譙、生氣、難過。

當時,我還發現一件非常重要的事,原來「膩」這東西也可以拿來善用。

人生最後一包排骨雞麵讓我學會的事

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