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作者/老楊的貓頭鷹高寶出版 2020-03-10 圖片來源:unsplash.com
看清生活的真相,糟糕的情緒才能被好好安放。練習穩定失控的情緒,保持清醒、克制自己;偶爾討人厭,永遠都可愛。

然而沒有,他一進門就疲憊地癱坐在沙發上,抱著狗狗的腦袋,很溫柔地說:「想吃酸菜叫花雞啊,你跟我說啊,幹嘛自己動手,還去吃人家的,還那麼貴。」

然後,他平靜地給「伯爵」洗澡、梳毛、親手做狗糧……完成了一連串高品質的「鏟屎官」動作之後,他硬拽著我去陪他喝酒。

他邊把啤酒小口小口地往嘴裡倒邊說話,說著說著,竟然有了幾分哭腔。

他說他一整天都處在精神高度緊張和近乎崩潰的邊緣,除了要跟挑剔又愛貪便宜的甲方賣萌求關懷,還得跟精明又摳門的老闆鬥智鬥勇。

他說他有時候覺得這日子沒法過了,感覺就像是,自己不知道要去哪裡,可此時已經在路上了,路的後面沒有萬家燈火,前方卻是白霧茫 茫。

喝完了酒,他瞬間就從神傷的狀態中變回了之前那種溫文爾雅的狀態。

我什麼都沒多問,只是靜靜地聽他說。我突然意識到,他怎麼可能沒有怨氣、憤怒?肯定有,只是他都藏起來了。

我瞬間覺得,這個世界上最厲害的人,不是手裡的武器有多先進,不是銀行帳戶裡的餘額有多可觀,不是腦子裡的人生哲理有多深厚,而是控制情緒的能力有多強。

這種人厲害的不是引擎,而是剎車;拚的不是速度,而是耐力。

這個世界到處都有失魂落魄的人。

半夜12點,失戀的人正無比清醒地、翻來覆去地想著那個他。

凌晨3點半,四下無人的街上,喝多了的人正憤憤地罵著某個無腦的客戶。

連加了三天班,「熬夜大神」正拖著疲憊的身體,渾渾噩噩地回到了空蕩蕩的家裡……

可是,一旦早上的鬧鐘響了,他們就必須扔掉悲傷、脆弱、疲憊,重新披上盔甲,然後假裝什麼都沒有發生過一樣,重新投入生活。

是的,你已經是成年人了,就得把情緒當作一門生意,要自負盈虧。

如果說,平靜下來不是面對麻煩的最好方式,那麼憤怒或者崩潰更不是。

糟糕的情緒不但解決不了任何問題,還會把簡單的事情複雜化,你只會得到更多的反感、誤會、拒絕甚至是厭惡。

畢竟,你的每一段經歷都是一個溫柔而又犀利的道理,你的每一次臭脾氣都是一個可笑而又尷尬的案底。

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