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作者/哈爾.埃爾羅德, 大衛.奧斯本, 昂諾莉.寇德平安文化 2020-03-19 圖片來源:unsplash
為什麼「早起」對成功人士這麼重要?因為早起可以提升我們的活力,培養更積極的情緒,幫助我們在每天神智最清楚的時候,做出關鍵的決策和穩定的規畫,生產力和收入自然就會增加。

我決不會在過了這5分鐘之後又回到床上睡覺,一旦起床,有意識地活動度過早晨,我就更容易繼續有目的地度過這一天。

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