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作者/Vitabox客座觀點 2020-04-01 圖片來源:pexels
初期的骨質疏鬆,不會有任何的症狀,等到因為骨折而發現患有骨質疏鬆症時,通常都是到了相當嚴重的地步了,也因此骨質疏鬆才會被稱為「隱形的殺手」。

認識何謂骨質疏鬆

人的骨骼是不斷新陳代謝的組織,其中的「造骨細胞」負責製造新的骨質,而「蝕骨細胞(破骨細胞)」則將老廢的骨質代謝掉,年輕時,人體的造骨細胞活躍程度大於蝕骨細胞,因此骨質總量和骨質密度可以不斷提升。

人的骨質密度在30 ~ 35歲左右達到一個高峰,往後造骨細胞的活躍程度就低於蝕骨細胞,骨質密度會以每年0.5 ~ 1 %的速度開始流失,尤其在50歲後會流失的更快,每年以1 ~ 3 %的速度快速流失。

骨質疏鬆是高齡化社會中常遇到的疾病,根據研究統計,在台灣,骨質疏鬆患者多數是年齡大於50歲的年長者,約有近16 %的人患有骨質疏鬆,其中又有 80 %為女性,原因是女性停經之後,骨質會快速流失。

骨質疏鬆有哪些症狀:

初期的骨質疏鬆,不會有任何的症狀,等到因為骨折而發現患有骨質疏鬆症時,通常都是到了相當嚴重的地步了,也因此骨質疏鬆才會被稱為「隱形的殺手」。

較嚴重的骨質疏鬆可能出現腰酸背痛、駝背或身高變矮…等等症狀,這些症狀有可能是脊椎變形所造成,必須馬上就醫檢查。

骨質疏鬆的原因分為2大類型:

主要是由不良的飲食習慣、年齡增長或更年期所導致。可能因體內缺乏鈣質、維生素D 、雌激素分泌過少或隨年紀導致的骨骼組織退化,這些情況會使人體無法保住骨質,任由骨質逐漸流失。

主要是由其他疾病導致,e.g. 副甲狀腺亢進、發炎性腸道疾病、卵巢先天缺失 或 長期服用類固醇藥物治療…等等因素導致。要改善這類的骨質疏鬆症,主要需 治療疾病病灶或調整使用藥物,來防止骨質大量流失。

如何檢查骨質密度? 哪些人是骨質疏鬆高風險族群?

骨質疏鬆症的檢查,一般我們會從骨質密度檢查中的 T值 (T-score) 來評估骨質狀況,醫生也會依照 T 值來追蹤骨質疏鬆症患者經治療後是否有所改善。

骨質密度檢查的 T值一般可分為三大標準:

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