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作者/植木理惠采實文化 2020-04-29 圖片來源:unsplash
編按:職場上,我們平常慣用的獎懲制度、目標設定等方式,只要運用錯誤,就會導致人心的幹勁消失,因此如何正確地培育幹勁相當重要;這本書適合這幾類人,1.想提升團隊氣勢、業績的上司主管、2.希望孩子主動學習的父母、3.期待激發學生挑戰新事物、正向思考的老師、4.渴望提升工作效率與生活品質的人。

最強幹勁養成

心理師植木理惠認為,要如何找回並培養幹勁呢?有一個「心理公式」是:

「期待」╳「價值」=動機(內在滿足感)

人不能只為麵包而活。人生在世,追求獎勵與報酬不是唯一目標。我們都需要精神上的充實感和生存意義,這種「內在」的滿足感,才是幹勁的來源。

期待是指「達成目標的成功率」。

樹立目標是培育幹勁的第一步,先揭示目標才會有躍躍欲試的欲望,但這個目標必須是可行,讓人心產生期待的。要如何才能產生期待感呢?如:大目標由他人(主管、父母)提出沒關係,但短期目標要讓當事人自己決定;先設立輕鬆的目標建立自信,同時營造可以安心完成目標的環境。……等等

價值是指「目標是否有魅力」

而想要讓目標有魅力,必須要將「好奇心」和「貢獻感」結合在一起。在工作上,只有把自己當棋手而非棋子的人,相信自己是有貢獻,並且對目標產生好奇的,才會相信自己是有價值的。

培育幹勁不要用錢

培育一個人的幹勁,最好不要用到錢。也不光是錢,舉凡玩具、獎狀、讚美之詞等等,所有會讓對方開心的報酬,一定要經過審慎評估再給予,給予獎勵的方式有誤,反而會摧折幹勁,至於如何評估稍後會詳細說明。

一般人都認為,應該多多給予獎勵才能提振幹勁。不過,從心理學的人才培育觀念來看,基本上物質報酬和虛榮的讚賞,只是阻礙一個人在本質上「成長的動力」。

不管你是教養子女的父母,還是煩惱下屬怠惰的上司,亦或為情所困的少女,其實道理都是一樣的。

你想讓對方照著你的期望走,培育他們的幹勁,帶給他們幸福的生活。要做到這一點,你需要的不是金錢,而是下面這兩大要素:1.「教育心理學」的基礎知識、2.提攜對方的熱忱

本書會用正確的心理學知識,簡單易懂地說明第一點的內容。至於第二點,那是理所當然的必要條件。如果你不關心一個人,你也不會想培育對方的幹勁。

利誘無法培育一個人的幹勁

請容我再提醒各位一次,物質上的褒獎無法真正培育一個人的幹勁。

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