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作者/葉武濱方智出版 2020-06-01 圖片來源:Unsplash.com
為什麼做了時間管理,卻仍得不到你想要的結果?我想,你對時間管理真的是有一個很大的誤解。

時間是一個人最稀缺的資源。那麼,時間管理這項人人必修的課程你掌握了嗎?

你是這樣做時間管理的嗎?

每天的日程計畫排得很滿,雄心勃勃要做完所有的事情。渾然忘我地投入事業打拚,「996」(早上九點上班,晚上九點下班,每週工作六天)是常態,卻發現——日程清單總是做不完,疲於奔波,健康拉響了警報,親密關係亮起了紅燈,缺席孩子們的成長變成了你的常態......

為什麼做了時間管理,卻仍得不到你想要的結果?

我想,你對時間管理真的是有一個很大的誤解:其實,不必完成所有的事情,人生不在於做了多少事,而在於把重要的事情做到極致。

每個人都有很多事情,如看新聞、寫報告、聽網路課程、會議、聊天、網購、人際交往、運動健身、經營家庭、陪伴孩子......每件事所帶來的人生價值不一樣,對時間、空間和精力的要求也不一樣。

好鋼就要用在刀刃上。在優質的時間、合宜的空間,集中旺盛的精力,去做對人生產生積極影響的20%的要事。 每天兩小時,效能提升十六倍,而工作時間卻大大減少,實現高效率,享受慢生活。

高效率,慢生活,告別忙盲茫

「高能要事」是我們時間管理的核心理論。

簡單一句話:時間管理不僅僅是做到準時、追求時間效率,更是基於人生維度的目標選擇、行動與結果的達成,重在長期乃至一生的效率,即效能。

如何實現「高能要事」?每個人每一天都要利用最優質的時間、空間和最旺盛的精力,去選擇並首先完成對人生有積極影響的事情,如此就可以創造你想要的人生,實現十六倍的效能躍升。
 
要行動力,要計畫力,還要有反思力,怎麼做到?在這本書中,我把這三種力劃分為九個段位,讓你循序漸進獲得提升。
 
如果在對以下幾類人的描述中,你可以對號入座,那麼我的書就是為你寫的:
 
第一類:忙死

忙死的人,白天過不好,晚上睡不好,生活亂七八糟。

我的課開到了世界上的很多城市,比如紐約、倫敦、東京,以及中國的一線城市,這些城市有一個共同的特性:人們的生活節奏很快。

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