上班族常久坐靠背,造成許多背部問題產生,知名骨科醫生並點名6大錯誤姿勢,若持續不改,將讓你一直這裡痛、那裡痛。
首頁 高效工作 產業動態 丟掉靠背!骨科名醫揭6大要命姿勢害你背痛 作者/尉遲佩玉 | 中時電子報 | 2020-10-08 瀏覽數 7958 上班族常久坐靠背,造成許多背部問題產生,知名骨科醫生並點名6大錯誤姿勢,若持續不改,將讓你一直這裡痛、那裡痛。 圖片來源:pexels.com 分享到 Facebook 分享到 Line 分享到 LinkedIn 複製連結 字體大小 (本文由中時電子報授權轉載,未經授權,不得轉載。)<本專欄反映專家意見,不代表本社立場> 1 2 延伸閱讀 1 一下班就腰痠背痛,怎麼辦?簡易修護4大招 2 穿高跟鞋不利腳的健康?釐清痛腳與鞋子的8大迷思 3 上班久坐影響性功能?帶你揭開辦公室久坐的9大隱憂 4 假跨寬、凸肚的兇手就是它!盤點六大上班族坐姿誤區 你可能有興趣的 管理實戰法則:CEO的16個私房管理工具與方法|蔡恩全 聲音決定你是誰:讓服務、銷售、提案成功的聲音形象 透過運動和療效姿勢結構調整(楊定一) 【ZINIO電子版】《康健》2020年7月號 特刊96期:「身體百科-《腰痠背痛》100問完全解答」