明明準備很久，一緊張卻什麼都忘了？「明明記得卻想不起來」時，請你這樣做
圖片來源：翻攝自《鴉色刑事組》
讀完這篇文章，你可以學到什麼：
- 用科學的方式，了解記憶的成因，幫助你越記越快，越記越多。
- 記憶的成因裡，形狀會先優於認識觀念。但想不起來事情的時候，可試著先回想記憶其模樣。
「明明記得卻想不起來」時，怎麼辦？
當要記憶哥倫布發現美洲大陸的一四九二年的年份時，通常會把這個數字跟哥倫布或是美洲大陸給連結起來。
而說到德川吉宗時，便會浮現他是德川幕府第八代將軍的記憶，這個人名所代表的意義、內容都會一一出現。這就是記憶法的原理，當理解意義內容後，就能連結起來一起記住。
但是，在一次要記很多內容的情況下，之後再回想時記憶會產生重疊，希望回憶起的內容會受到其他記憶的抑制。「明明知道，卻偏偏想不起來」，人們常會發生這樣的情形。
這時最能派上用場的，是回想記憶的人名或年號的「形狀」，也就是回想其模樣。
例如，當搞不清楚第八代將軍究竟是德川吉宗或德川綱吉，在忘記這類無趣內容之時，就可先放棄從意義方面來思考，而是改由「形狀」入手。
如果能夠想起：「這個人名，中間字的筆畫似乎較少、顯得空空地」，那就能判斷出應該不是「綱」這個筆畫較多的字了。在記憶過程裡，映烙在眼底裡的印象，也能成為沒有辦法時的辦法，而派上用場。
數字或文字，除去意義就只是以幾何圖形呈現的單純符號。這一點只要想想幼兒最初對文字開始產生興趣時，是從形狀相關的部份開始記起，就很容易明白了。滿一歲之後，會開始注意到三角形或四角形的差別，接著就會以「1．2．3……」這樣的形態，開啟對數字的記憶，而不是直接連結到「一個、兩個、三個」的這種從意義上理解的數字觀念。
認識形狀，很明顯地會先於認識觀念。
從「形狀」開始記起的方式，在人類的感知發展進程裡，屬於初期的階段，但這種方式，能讓記憶紮根在腦子裡的更深處，連想忘記都不太容易。
舉例來說，學會「little」這個英文單字，應該沒有人會寫成「rittle」。因為單字是由個頭高的「l」開始、而中間又有兩個「t」並列，這形狀已經烙印在
心裡。只要不是單從一個個字母去記，而是同時記住單字整體形狀，就絕對不會搞錯。