【工作價值觀量表】１６項指標看出你追求的工作意義是？

職場壓力好大、工作找不到意義，怎麼辦？心理學家教你如何調適自己>>

讀完這篇文章，你可以學到什麼：

1. 用文中量表測試心中的工作價值排序，助你找到理想工作樣貌。
2. 用黃金圈理論，讓想法轉換成行動策略。
3. 工作價值會隨著人生階段有所不同，事先設定個人時間軸，有助於逐步達到職涯藍圖。

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逐漸成為職場主力的年輕一代，在乎的工作價值、成就感，都與過往大不相同。美國網路人脈平台Aluminify執行長阿格拉瓦爾（Parag Agrawal）觀察，年輕人在追求工作價值時，有以下三個特質：

1. 不光是乖乖聽命，還要知道為何而戰
2. 工作氣氛快樂，也要能夠學習成長
3. 希望從工作當中，實踐對自我的期許

換言之，年輕世代對工作的期待，不僅限薪資、升遷等實體獎酬，更在乎投入工作後，是否能獲得身心靈滿足。

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這樣的趨勢，也出現在104人力銀行向1711名在職及求職者發送問卷、2021年公布的《員工工作價值認知調查報告》中。

據調查顯示，24歲以下在職者，認為最重要的前5項工作價值，包括：工作環境好、能學習新技能、上班位置方便、清楚的管理制度，及工作有保障。

至於一般上班族追求的工作價值，則與年輕世代有些不同，前10名依序為：

1. 薪資條件符合期待
2. 獎金制度公平合理
3. 福利制度佳
4. 工作有保障
5. 有清楚的管理制度
6. 工作環境好
7. 產業前景佳
8. 上班地點交通位置方便
9. 同事間溝通互動良好
10. 工作與個人生活有好的平衡

相較年輕工作者，步入職場有一定時間的員工，對經濟報酬反映出更高的期望，並力求在工作上人際互動順利，及與生活之間取得平衡。

可見，每個人對工作的期待不同，不妨現在問問自己：「我為何而工作？」

如果你為了「賺錢」而工作，可以透過定期記帳，讓工作價值具體化，並定期犒賞自己、使其轉化成上班的動力。

若為了「個人成長」而工作，你可以在職位上多方嘗試，把握所有挑戰機會，並記錄各階段的成長與收穫，例如多學會數位工具、或完成專案，回顧學習軌跡，能使你在工作中獲得滿足。

(責任編輯 / 杜韋樺)