運動選手教會我的3件事是:一、當你累到不行時,二、萬一有志者事不竟成,三、知道自己為何而戰,而且要在名聲與財富之外的答案。
首頁 正向思考 心理韌性 真正偉大的運動員都知道:努力不一定能贏,但我願繼續練習上千次、上萬次 作者/黃惠如 | 客座觀點 | 2024-11-26 瀏覽數 3227 運動選手教會我的3件事是:一、當你累到不行時,二、萬一有志者事不竟成,三、知道自己為何而戰,而且要在名聲與財富之外的答案。 圖片來源:CPBL 中華職棒 分享到 Facebook 分享到 Line 分享到 LinkedIn 複製連結 字體大小 (本文授權轉載自黃惠如的慢老頻道,未經同意請勿轉載;前康健雜誌總編輯的居家健康學課程優惠中) 1 2 3 (責任編輯 / 杜韋樺) 成長心態 當責 能量管理 延伸閱讀 1 做好自己的工作,就能問心無愧!彭政閔:我從來不是天才型球員 2 詹詠然:害怕時,更堅持做對的事 3 林書豪:正常只會讓你平庸,有點瘋狂才能偉大 4 不是「天才型選手」,王齊麟:放下奧運光環,練到不會輸為止 5 不只發展AI,更思考人類未來 中央大學推動全校性AI教育嶄新布局 你可能有興趣的 從心出發:說出影響力|聲心合一練習課 AI Agent 零基礎打造個人工作流 神經可塑性的專注力練習:世界大賽冠軍球隊都這樣練,180秒終止內耗,改變大腦思考慣性,提升抗壓穩定性,找回真正享受生活的能力 出走,找回你的內在力量:回應心底的疲憊與渴望,斷開委屈與迷茫,突破慣性,微調步調,重回身心最佳狀態