你與幸福的距離，只有２小時！現在就該戒掉的５種時間浪費

以我而言，這時候我會立刻走進咖啡廳埋頭處理工作，因為通常約一、兩個小時後電車就會復駛，這時候就可以像是什麼都沒發生過一樣，繼續移動前往目的地。

為了把時間花在有意義的事情上，要專注在「自己可以掌控的事情」。

如果你是業務，最後要不要買產品都是客戶的決定，我們無法掌控這件事。所以做好業務該做的事情後，剩下的就交給客戶吧。另外，一般員工也無法掌控併購等公司的經營方向。

股價或經濟動向更是無法掌控。天氣亦然，不能隨我們高興就降雨或下雪。偶爾會遇見下雨就沮喪的人，但是下雨根本不是你的錯。

太在意其他國家發生的慘事，花太多時間在上面也不是好事。看到網路新聞後自己也變得悲傷，這些反應都只是在浪費時間。爽快地放開這些無法掌控的事，專心在自己現在做得到的事情上吧。

我當然不是在勸你不要關心公司的經營方向或社會問題。找出做得到的事情，像是把期望告訴上司，或是捐錢給有困難的人等。當你專心在自己做得到的事情上，影響範圍就會越來越擴大。

5. 無法累積經驗的事。

第五種難度比較高，所以請先考慮消除其他四種浪費時間的事。無法累積經驗的事情中，最具代表的就是只為了賺錢去做的事。例如有一點時間，卻用在不甘不願的打工上。這樣做雖然能拿到一些錢，但是除了錢之外，對之後的人生卻沒有任何助益。希望大家盡可能減少這種事情。

還有其他，像是上司指派下來卻沒有意義的工作、因為身邊人都在用所以沒想太多也跟著用的社群媒體、雖然沒興趣但陪別人一起參加的地區活動等，說實話這些事情或許都要避免比較好。

要做的話建議選擇可以累積經驗、成為自己資產的那些事情。比方說撰寫部落格等文章創作，便能慢慢累積為自己的作品。此外，就算是打工，如果你覺得是有意義的工作，就能磨練自己的技能或是累積經驗。

希望大家放棄那些無法成長的工作，把時間花在有意義的事上。

請看看身邊有沒有「該戒掉的五種時間浪費」。想必你會發現自己在做的事情中，很多都是沒有必要的。大膽減少這些事對你有好處。

(責任編輯 / 吳彥君)