16型人格 Myers-Briggs Type Indi-Cator（MBTI）

MBTI是什麼？ 

「MBTI測驗」的全稱是「邁爾斯布里格斯性格分類指標」（Myers-Briggs Type Indicator，簡稱MBTI），又稱作「16型人格測驗」，是美國作家凱薩琳．布里格斯（ Katharine Cook Briggs） 與女兒伊莎貝爾．邁爾斯（Isabel Myers） 共同開發的一套自我評估工具。

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MBTI的組成？ 

MBTI測驗是以知名心理學家卡爾・榮格（Carl Gustav Jung）的心理學理論為基礎，將人格特質分成4種面向：

1. 能量態度：如果你跟一群人相處時比較有能量，就是E（extrovert，外向）；反之，獨自一人時比較自在，便是I（introvert，內向）。

2. 資訊思維：指處理資訊的方式。喜歡抽象的概念，就是N（intuition，直覺）；熱愛具體的數字、事實，則是S（sensing，實感）。

3. 判斷思維：做決定的時候，如果喜歡就事論事、理性思考，就是T（thinking、理性）；反之，容易換位思考、體諒他人，則是F（feeling，感覺）。

4. 反應態度：做事有目標、喜歡一切照計畫進行，就是J（judging，判斷）；走一步算一步，比較隨波逐流，則是P（perceiving，感知）。

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MBTI的應用？ 

美國心理學家大衛．凱爾西（David Keirsey）把MBTI的16型人格濃縮成4大族群，稱為「凱氏氣質分類（Keirsey Temperament），但MBTI的測驗結果不是固定的分類，有可能隨著生活經驗而改變。

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1. SP族群，包含ESTP（冒險家）、ESFP（表演者）、ISTP（工匠）、ISFP（藝術家）都屬於這一族群。這群人通常傾向觀察力敏銳，活在當下，善於適應環境。

2. SJ族群，包含ESTJ（督察型）、ESFJ（主人型）、ISTJ（會計型）、ISFJ（保護者型）。這群人通常傾向精於細節、有責任感，很遵守規範，同時厭惡風險、討厭臨時變動，希望凡事可預測，最好有SOP。

3. NT族群，包含ENTJ（指揮官型）、ENTP（名嘴型）、INTJ（軍師型）和INTP（學者型）。這群人通常傾向喜歡挑戰，討厭一成不變，且持續追求更有效率的做事方式。
4. NF族群，包含ENFJ（導師型）、ENFP（記者型）、INFJ（諮商師型）和INFP（夢想家型）。這些人通常傾向重視精神層面，並希望所有人都能過得更好。