我患了「職場新鮮人適應不良症候群」！

 

所以，你要做的第1步就是調整心態、放下身段，接受目前所處環境。別把自己陷在與工作對抗的負面情緒裡，其實，每家公司各有優缺點，如果硬要挑毛病，可能換了10幾20個工作，都還處在「適應不良」的狀態中。

接下來，盡可能要求自己「多做事」，即使只是再基礎不過的行政工作，專注努力完成分內職責的過程中，其實也是培養態度最好的磨練。主管和前輩們看到你如此用心，會更樂意和你分享經驗，甚至把較為高階的任務交付給你，對工作的熟稔度就要靠這樣一點一滴培養起來。

對新人來說，「敢問」很重要。如果不敢直接向主管請教，也可以找其他部門內的前輩商量，總之督促自己積極一點，多問、多聽、多學，不論對工作上手或是人脈經營，都有正面的效益。

永遠不要怕提出「笨問題」，站在主管的立場，寧願新人直接提出問題，也不願意看到錯誤發生後，各方人馬才花兩倍以上的時間去修正。再者，新人都是從一張白紙開始，絕對有發問的權利和義務。

就算真的因為適應不良而離職，在找下個工作之前，務必給自己一段時間好好思索，自己要什麼樣的職涯發展，別太輕率去嘗試下一個工作。畢竟，工作換得太頻繁，不僅履歷表不好看，也失去了從工作中深度磨練自我的機會。