敲開情緒牢籠－６０秒內療癒心靈

如果可以……

永遠紓解困擾多年的失眠、過重、肩頸僵直和身體疼痛，會是什麽樣子？

放下那些沒有任何好處的憂鬱、焦慮、恐懼與沉重感，會是什麽樣子？

讓自己從「我不夠好」、「我做不到」等受限信念中解脫，又會是甚麼樣子？

你將能夠有些什麼樣的創造、成就，或者貢獻？

推薦序》王佑驊（自然醫學博士）：身心靈都健康，因為你值得

幾年前有那麼一天，我的朋友彼得來找我，他相當的焦慮。焦慮到讓我叫了他好一陣子的「焦慮彼得」。

因為身體長期不舒服，他很擔心他會得癌症，想去做全身的健康檢查，卻又害怕檢查結果會讓他無法接受。彼得問我不能幫他用EFT消除他的焦慮。這對我來說根本只是一塊蛋糕（piece of cake）。

我說：「你給我15分鐘，我給你一個神蹟。」

彼得回我：「哼！我才不信，我真的超級焦慮，你看，我連講話都口齒不清了。」嗯，他真的很焦慮，因為講話是用聽的，怎麼會是用看的呢？  

我這個人的個性就是不能被激，所以我跟他說：「那我跟你打賭，10分鐘內搞定的話，你給我100加幣，然後叫我Richard大神。」10分鐘後，我贏得了那100元加幣，外加「Richard大神」的稱號。

這是我剛學會EFT沒多久後所發生的事情。

近十年以來，我見證無數次EFT所能帶來的奇蹟：一位對海鮮過敏的女生，在發現到海鮮與她暴力前男友間存在的連結（暴力前男友會強迫她吃海鮮），再經過EFT的敲打之後，女生對海鮮過敏的現象完全消失了。

一位女孩喜歡上在美國工作的男孩，可惜落花有意、流水無情。某年跨年前，男生執意要回美國，我幫這位女生透過Skype進行EFT敲打，釋放掉她的焦慮與擔心，之後男生竟然決定留下來陪她到台北101跨年，一圓她的心願，目前兩人已準備在今年結婚。

我曾幫助一位被男友劈腿，小三都住進他們的家、睡了他們的床，她卻不敢去房子裡拿回自己東西的女生，在吵雜的Lounge Bar裡進行半小時EFT敲打後，這位原本膽怯的女生態度大大轉變，她說：「那明明就是我的東西，我有什麼好不敢回去拿的？」後來，這女生交了新男友，現已在美國結婚，過著幸福快樂的日子。