下班後大探索：精選２２個熱門活動
圖片來源：廖祐瑲
出發前10天與緊急救援小組聯繫
從台灣至美國、加拿大
www.savedogs.org
（04）2360-0176
18. VYA願景青年行動網協會
主要招募、培訓國內與國際志工，特別是負責聯合國教科文組織國際志工平台「國際志工營」台灣分會的經營。其中有個計劃專門招募上班族志工，到柬埔寨、菲律賓、尼泊爾、印度、日本以及蒙古等地從事農產品加工、兒童教育、復育森林等內容，天數5～10天不等。志工要負擔國際報名費、來回機票、簽證、保險、當地交通費，以及食物與住宿費用。
時間自行選擇
世界各地
www.volunteermatch.org.tw
（02）2365-4907
19. 台南青年志工中心
隸屬教育部發展署的官方志工平台，與台南當地需要志工的團體合作，提供「志工缺額總表」，專為想當志工的人設計，一律線上報名。
依照各地需求為主，詳情請洽官網
台南市
www.e-go.org.tw/tnyouth
（06）215-7524
運動養身
20. 中華民國超級馬拉松跑者協會
提供較專業跑者參與的組織，一年僅辦6次超馬，每次距離約1,100公里。最知名的就是橫越台灣國際超馬賽，時速8公里為最低要求。
詳情請洽官網
全台各地
www.ctau.org.tw
（02）2383-2646
21. 水上飄俱樂部
推廣有趣的舟釣運動，帶領都市人親近海洋、河川、湖泊。成員平日透過網路聯繫，也與亞洲其他國家同好交流。假日則不定期舉辦舟釣大賽、淨灘釣遊或獨木舟釣比賽等活動。
平日晚上或週休二日
不定
www.floatclub.tw/forum.php
22. 中華民國路跑協會
台灣近年盛行路跑，今年路跑活動預計將超過300場。路跑類型眾多，包括3公里、5公里、9～10公里以及42.195公里的馬拉松，還有環境充滿挑戰的極地馬拉松；地點也愈來愈多樣化，也開始流行海外馬拉松。中華民國路跑協會是許多企業、政府委託主辦路跑的單位，最近一次舉辦的就是NIKE女性路跑活動。
路跑協會主任曾姿燕表示，參加路跑前，最好先自行訓練，每週跑步3～4天，每次6～10公里，1～2個月後再正式參加，才不會體力不堪負荷。
詳情請洽官網
全台各地
www.sportsnet.org.tw
（02）2585-5659