多練習，相愛才會有「默契」

親密關係是什麼？是兩個人想在一起，就叫親密關係；還是彼此有承諾，互許另外一半，才算進入親密關係；或是兩個人不僅在一起，彼此還有很深的親密感、了解和接納，才叫作好的親密關係，或是其他種種。

親密關係很難定義，因為人是複雜的、多元的、流動的、有各種需求慾望的，可能在不同階段以不同的面貌出現，很難有一個單一的解釋能涵蓋所有的情感關係。

不過大多數人應該都期待找到一個讓自己真心喜愛的伴侶，一個能持續幸福快樂的親密關係，一個能活到最後是自己所滿意的人生，當然這會因人而異，因不同的期待有些許變化，但普遍而言，該是大多數人渴望的，只是在現代社會中什麼樣的親密關係才比較合乎理想？有可能達到上述目的。

家庭治療大師莫瑞‧包溫（Murray Bowen）說：

一個親密的關係，是其中的任何一方都不需要犧牲、違背自己或不敢發言；任一方都能以平等的態度來表現自己的強弱或優劣。

真正的親密，意味著在關係中可以做自己而不必虛假，並且容許別人也是如此。

做自己，是指對自己切身的事物可以充份表達意見，在情感關係中有清楚的立場、界限和限度。

容許別人，是指當對方跟自己意見想法或感覺不同時，不去說服、糾正或改變對方，仍能維持彼此和諧的關係。雙方在一個安全、舒服的狀態下，都能表達出真實的自己，尊重彼此，而且持續下去。

一起研究親密關係超過四十年的黃喚詳和麥基卓（Bennet Wong & Jock Mckeen）則是提到：

親密最初的意義是「親近」和「了解」，親密是一種存在的狀態，把自我最深處的部份向他人也向自己展現，沒有任何偽裝或防衛。所以，親密是透過自我揭露而呈現的脆弱和了解狀態，不是經由一般人際關係中的角色和義務而達到的狀態。

這裏所指的親密，是指一種能誠實面對自己和伴侶的狀態，當一個人有能力面對自己、探索自己，不閃躲逃避自己的陰暗面時，也就能對所愛的人無所隱藏的展露自己。