那天，我發現看似有存錢的生活，已經失控了──每個月存定存、強迫自己買儲蓄險，卻仍負債累累

首先，她在「願景本」寫下對未來的期待，像是哪一年要買進什麼樣的房子，50歲要存到一定數目的存款、不用工作也能夠享受財富自由，或是某年要捐一筆數目給慈善機構，「而且相信自己一定做得到，」她笑說。同時，她釐清用錢的原則，例如找到省錢的樂趣，但是絕不吝於請家人和朋友吃飯、不吝於幫助別人。

有了目標後，里歐娜用「理性」來實踐記帳和理財，達成願景本中的「感性」目標。她將花費類別簡化成符號或圖像，每天在「記帳本」中，只用一行來記錄家庭花費，輕鬆又一目瞭然，自然不會放棄。

至於投資，因為了解自己衝動購物的個性，不適合「容易被感覺牽著走」的股票，她選擇以房地產作為投資工具，鑽研書籍、請教專家，看了200多間房子才下手。

每一筆房貸支出、租金收入或修繕費用，她都清楚記錄在「理財本」裡。過去7年來，她最初投入房市的80萬元，已經滾出千萬，為自己奠定理財基礎和自信心。

現在的里歐娜，不崇拜物質生活，自己剪頭髮，家裡的電燈不用燈罩以節省用電量。此外，她在衣櫃貼上標籤，所有衣服都照顏色和款式分類，再也不重覆買相似的款式。更重要的是，靠著飲食和運動養生，里歐娜不再需要靠消費來滿足愛美的心情，每半年治裝費頂多1萬元。

「找到用錢的紀律和價值觀，就不會因失控而窮忙。」她笑說，當初貼在理財本上的ATM信貸帳單，因為碳粉隨時間褪色而變成白紙，「好像象徵自己有了全新人生！」

里歐娜擺脫窮忙的用錢技巧

里歐娜曾經有相當嚴重的窮忙症頭：看到喜歡的衣服，總是告訴自己「現在不買，以後就買不到了」，成為存不了錢的關鍵。而後她扭轉心態，花了2年重新培養生活習慣：

$清楚知道皮夾裡放了多少錢：非雙層皮夾不用，一層放佰元鈔，一層放伍佰元和仟元鈔。最後再將一張仟元鈔票對摺、放進皮夾深處的夾層。只要動到大鈔，一定有感覺。

$買東西之前先想清楚C / P值：衣服分類成日常、上班和宴會等場合，在衣櫃裡分門別類，只有重要場合才拿出高價位的衣服出來穿，絕不讓它們在平時耗損。每件衣服都要價值極大化，而且可清楚說出自己今年買了哪些衣服。