老闆常講爛笑話、中午休息沒人約？如何應對上班族最怕遇到的這９件事

與同事聊天可別只講工作，記得也要分享個人生活，藉此加深彼此理解。另外，與其被動等待，何不自己先辦一場飯局邀請大家？

神經大條型：抓著同事當面問：「你們吃飯怎麼沒找我？」

小心翼翼型：默默覺得受傷卻又不好意思硬跟

6. 同事衛生習慣好差，怎麼暗示他？

「你必須採取行動！」英國《金融時報》（Financial Times）指出。一種作為是「忽略它」，但這與什麼都不做不同。「這個決定是你認知到，你可以自由的面對這個情境，而且對此決定負責，」商業心理學家史東（Beverley Stone）說，這也讓你有機會自問：我是不是太過事不關己？

另外一種作為是「說點什麼」，不過記得私下跟這位同事表示，因為關心對方，所以想幫忙。不要說「其他同事也覺得」，這樣會讓人覺得被羞辱，或覺得自己被針對。

最好用一種協商的態度，讓對方了解他的衛生習慣已經低於標準，但也表達自己不想讓對方覺得尷尬，只是想降低令人分心的工作環境。最後可以用「你覺得呢？」來結尾，強調彼此不是對立而是在同一陣線思考。

神經大條型：在對方桌上放一個除臭劑，夠明顯了吧？

小心翼翼型：不知道該怎麼做，只好隱忍

7. 辦公室情侶分手撕破臉，我該選邊站嗎？

《哈佛商業評論》建議可以這麼做：

接受兩人宣洩情緒。即使兩人都以「抱怨」作為情緒出口，記得不要只聽一方之詞。或許你還是會偏重某一方說法，但至少要做到對兩位都能敞開心胸傾聽。

˙同理心。可以告訴對方你很難過得知這樣的狀況，但千萬不要選邊站，不需要替一方的觀點背書，只要秀出同理心並坦誠說明「我感覺到你受傷了，但我沒辦法選邊站，因為我跟你們都要共事」。

˙委婉解釋兩人不合所造成的影響。例如辦公室氣氛僵，大家工作起來綁手綁腳。

˙謹慎提供建議。以解決問題為導向，也不用急於讓兩方坐下來談。

˙不要拉主管進來。除非嚴重到不可收拾，否則可能加深兩人心結。

˙知道自己的極限。想幫助人很好，但如果已經超出你的負荷，別怕說不，或建議兩方可以找人資諮詢。

神經大條型：和其中一方一起罵另外一方