別讓上班變成一件苦差事！主管挺你、前輩罩你的３大職場處世術

你可以先客觀地觀察主管，他是否真的不在乎部屬？他是不是一個本位主義者、認為給旁人施加壓力是理所當然？

如果觀察以後，主管的確是惡意壓榨你或其他同事的人，不妨和你信賴的同事或人事部門商量，不需要一個人獨自煩惱。

如果主管本身也受到他的主管壓榨，或是埋首眼前的工作一味逃避，他或許不是一位能夠信賴的主管，但希望你不要放棄，或許你的主管也正想設法改變現況。

別輕易放棄和主管之間的溝通，一旦你放棄了，內心就會逐漸對這樣的冷淡的職場關係習以為常，築起一道牆把他人隔絕在外，這將會使得其他同事無法了解你的狀況，即使你遇到難題而煩惱，也沒人注意，只能自行設法解決的狀況，將會愈來愈嚴重。

得過且過的心態，很容易變成習慣

最糟的是，你看不到工作成就感及意義，「反正工作不就是這麼回事」，因而放棄改變現狀。

「主管及周遭的人對我視若無睹，也不幫助我，我只能靠自己努力。」

「可是，即使我努力以赴，公司也沒有給我任何肯定及評價。」

「所以，只需要做好眼前的工作就好了。」

「盡力而為就夠了，只要不會影響考績，不要引人注目就好。」

不知不覺中，你在工作上養成得過且過的心態，不再積極面對工作。

甚至於認為「做這種工作也沒意義」，面對工作開始馬馬虎虎，「只要完成交辦工作就好了」，工作態度敷衍隨便。這麼一來，只要疏忽或一不注意，就可能會產生客訴或其他問題。

非但如此，你開始對小小的喜悅麻痺，無法從小事中學習。不久便會轉為對周圍有怨言，你看不到好的，一切事物在你眼中都沒有意義，甚至最後開始貶低自己「我真沒用，什麼都做不好」。

「即使無法在工作中成長，照樣可以活下去。工作又不是人生的一切。」當你抱著這樣的想法時，反而會讓工作牽著鼻子走！整天焦慮煩躁，開始想著除了工作外，生活中還有什麼事情能讓自己感到快樂。

的確，這樣的想法對上班族來說很重要，不過一整天絕大多數的時間都在工作，若是工作時無法讓你感到有動力，對你的身心會持續造成負擔。久而久之，一工作就會覺得痛苦，同時也會使得你在這個社會中的生存能力降低。