【大人學】沒有原則，你的善良一文不值：終結人際剝削，你該搞懂心理界限

如果第一胎是女生，要不要再拚個男孩？反之亦然，總之要湊個好字。而你以為湊了個好字就西線無戰事了嗎？No！還可以進階為「好幾個」好字！

反正頭都洗下去了，好媳婦、好老公的形象已經建立，如果拒絕了，似乎有違最初的良好及孝順形象，更會讓長輩們感嘆及失望，所以就又繼續接單生產了。

最可怕的得寸進尺，是對「自我」的退讓

很多時候，我們總認為是別人太過囂張跋扈，太過盛勢凌人，以至於讓我們挨了無數根悶棍，吃了許多悶虧，一切都是別人得寸進尺及軟土深掘。

但是如果向自己的內心深處仔細爬梳，其實是我們對於「自我」的讓步，讓對方見縫插針、有機可趁，甚至進入一個難以扭轉及改變，長期屈於劣勢的局。

而這背後的心理狀態及原因，可能是害怕被對方討厭，失去對方的認同、肯定、欣賞及疼愛，所以不去正視及深思自己真正想要的生活是什麼，還有自己不想要的人生又是什麼。

解決辦法，就是學著換位思考

1.  另一個人的要求

同一件事情，同一個要求，換成另外一個人來要求你，拜託你，脅迫你或是勒索你時，你會是一樣的反應及標準嗎？

一樣比照辦理？還是能夠冷靜釐清、退幾步思考，會覺得「我如果答應，豈不就是個傻子！」還是「這是個好提議，無妨！」呢？

簡言之，你會受到關係角色的影響及束縛。為了想成為或維持一個形象，在關係裡獲得對方（可能是親人或朋友）的喜愛及認同，所以改變了自己的心理界限，去迎合、配合、奉承及退讓。

然而在面對關係相對疏遠的任何一個人時，反而能夠保持冷靜及理性，充分並徹底思考自己真正的意願及現實條件。

2. 如果是你的朋友

簡言之，你純粹是個旁觀者，面對同一個問題或要求時，朋友求助於你時，你會給出朋友什麼樣的建議呢？也就是你比起當事者，更能客觀地分析及縱觀整個局勢。

以上是換位思考的不同角度，提供給大家參考。人類終究是群體動物，我們無法擺脫社會以及所有的人際關係超然獨立地生存（及生活）。

所以怎麼在漫漫人生長河裡，在人與人的互動中，能拿捏、建立及把持住相對合宜及舒適的心理界限，有賴我們持續思考及不間斷地練習！