深度工作力

在世界名廚江振誠的第一本書《初心》中，有個令人印象深刻的故事。

20歲那年，本來在西華飯店法式餐廳擔任主廚的江振誠，接受法國知名雙胞胎主廚Jacques & Laurent Pourcel的徵詢，放下一切，一個人前往南法的米其林三星餐廳Pourcel。前兩年，他每天只做一件事：削馬鈴薯。

別人眼中單調的瑣事，江振誠卻不以為苦，而且照樣練出一身功夫：「我不覺得什麼都沒學到。兩年下來，我只要把一顆馬鈴薯拿在手上，就知道它的水分、狀況。而且我很驕傲的是，那些每天從世界各地飛到這個餐廳來吃飯的人，他們吃的馬鈴薯，全都是我做的。」

靠著專注體驗每顆馬鈴薯的特性，他將自己對食材的理解能力推向極致。這是屬於江振誠的深度工作力。

鎮日在「忙、盲、茫」中打轉，猛然回顧，你卻發現自己一無所成？不斷在工作中尋尋覓覓，到頭來卻每站都像在「蘸醬油」，拿不出看家本領，又找不到值得深耕的定著點？

如果你也有這樣的困惑，現在，就是回頭打造「深度工作力」的最佳時刻。

新經濟贏家必備

快速精通技能，創造差異化

什麼叫「深度工作力」？

為什麼在這個時間點上，「深度工作力」特別重要？

美國喬治城大學電腦科學系副教授卡爾．紐波特（Cal Newport）長期經營網站「學習客：成功模式解碼」（Study Hacks: Decoding Patterns of Success），每個月吸引超過10萬名訪客。

他在網站上一提出「深度工作力」（Deep work）概念，立即引發熱烈討論。之後衍生為《DEEP WORK深度工作力：淺薄時代，個人成功的關鍵能力》一書，更登上2016年度亞馬遜書店的最佳商業／領導書。

紐波特認為，數位科技催生出一個「淺薄時代」，太多人每天將大把時間花在網路和社群媒體上，工作習慣分心、求快，反而失去心智集中、專注思考的能力。問題是，在新經濟中真正的贏家，需要的不是前者，而是後者。

紐波特對「深度工作力」所下的定義為：「在不分心的專注狀態下進行職業活動。這種專注可以把認知能力推向極限，而這種努力可以創造新價值，改進技術，讓他人難以模仿。」

他強調，

愈是在資訊氾濫、科技變遷的當下，深度工作愈是「具有極高價值的技術」。