為提供您更多優質的內容,本網站使用 cookies 分析技術。若繼續閱覽本網站內容,即表示您同意我們使用 cookies,關於更多 cookies 資訊請閱讀我們的 隱私權政策
線上課程
每日5分鐘
技能飆升中
在數位浪潮帶動的淺薄時代,因為毫無目標地求新、求快而造成的「分心」問題正衝擊職場,此時,唯有深度專注,將認知推向極限,才能打造差異化,創造職涯亮點。 從現在開始,擺脫膚淺人生,終結無用勤奮!
深度工作力

第一個理由,來自於「學習」。若想快速精通複雜的新技能,非靠深度理解與消化不可。如果缺乏這項本事,被淘汰幾乎是註定的宿命。

第二個理由,則務實地著眼於「報酬」。網路世界中,只要作品厲害、能差異化,市場可以無限大;但反過來說,平庸無奇的結局也最殘酷,任何人都可以馬上搜尋到更好的替代品。

紐波特本人就是一個「實證」。大學畢業後10年,他拿到麻省理工學院電腦系博士學位,出版4本暢銷書,發表數十篇學術論文,還在喬治城大學取得終身教職。紐波特的祕訣並非把1天當3天用,相反地,他在週間很少工作到下午6點,週末也很少加班。

「我每天的工作都圍繞著精心挑選的深度工作展開,無法避免的膚淺活動,則拆分成小塊,利用間隙時間完成。每天3、4個小時,每週5天沒有任何打擾,已足以帶來很多有價值的產出,」他在書中指出。

簡單說,紐波特的成功公式,就是:「高價值產出=高度專注╳時間」。

專注小事

高價值產出=高度專注╳時間

事實上,紐波特的觀點與麥爾坎.葛拉威爾(Malcom Gladwell)在《異數》(Outliers)一書中指出的「天才來自一萬小時刻意練習」,不無共通之處。「刻意練習」的核心概念,同樣是把注意力集中在某項希望精進的技術上,再從中不斷修正,持續朝卓越邁進。

幾乎在所有傑出工作者身上,都可以找出類似的經驗:專心把手上的事做好,不管它是大事或小事。

就像今年40歲的台灣微軟總經理孫基康,是台灣微軟史上最年輕的總座。但他每次說起對自己影響最深的一段經歷,不是畢業自美國華盛頓大學電機工程系的漂亮學歷,也不是先前美商國家儀器台灣總經理與台灣施耐德電機台灣區總裁的兩個光鮮頭銜,反而是10歲時當送報生的那段訓練。

「如果報紙被狗咬壞,客戶會投訴、扣錢,我就虧大了,所以不能亂甩,要整齊地放在門口踏腳墊上,」孫基康生動地描述。除了遞送,他還要同時催帳、收款,提高「顧客滿意度」這項KPI(關鍵績效指標),才能擴大送報範圍,增加打工收入。

延伸閱讀

  1. 1 東京上班族真心話:日本也不景氣了,已經不是考進名校就可以進大企業的時代了
  2. 2 多工帶來的分心相當於酒駕!3種專注力訓練,讓你重新掌握人生與工作的主導權
  3. 3 喝水也可以訓練專注力?6個小技巧,擺脫「做事拖拉症」
  4. 4 【每日熱門網摘】別再多工了!「深度工作法」才能讓你提早下班

你可能有興趣的