【過度飲食心理學】貪圖「吃到飽」的背後，是悲傷的貧窮

當工作壓力大，就買一杯珍珠奶茶來喝；當心裡抑鬱苦悶，就買一瓶酒來喝；當覺得外型不佳，想要減重，就買果汁來做輕斷食；當睡不著，就吞個助眠劑…也許是時候，我們該靜下來，思考這個問題：

「為什麼我們的人生，都用『吃』來解決問題？」

難道除了吃吃喝喝之外，我們的心靈無法滿足、生命找不到意義？也許在《過度飲食心理學》這本書，可以嘗試解開一些困惑。它解釋了目前台灣追求美食的狂熱現象，說明大家透過吃喝來滿足、麻痺對生活的苦悶抑鬱，達到一種暫時的小確幸，背後複雜深沈的原因。

（本文原刊載於洪雪珍粉絲專頁 ，未經授權，請勿轉載。）>>>新書《哪有工作不委屈，沒有工作你會更委屈》時報出版）<本專欄反映專家意見，不代表本社立場>