舞蹈家許芳宜：每一個身體，都有快樂的權利
圖片來源：林家安攝影、許芳宜&藝術家提供
我受傷不是一天兩天，是長時間各種不同狀態的累積。但當身體有傷痛時，我可以感受到自己多麼焦慮、失望和沮喪。於是，我開始想盡辦法把身體救回來，不是要飛多高、跳多遠，而是能行動自如、能自在地去做我想做的事，就足夠了。
大家都說，因為我學跳舞，所以我可以盡情享受身體。不過，這是真的嗎？
事實上，當我是職業舞者時，這不見得是享受。全世界人類最大的共鳴點，就是身體。能享受身體的人，不應該只有我。動起來，把精神專注在自己身上，讓身體來改變心情，這是一份再大不過的禮物了。
如果更哲學性地想一下這個問題：身體要快樂，身體是誰的？也是自己的。而你真的知道，你要的快樂是什麼嗎？
Q4、要在人生每個不同階段，都真心喜歡自己身體的變化，並不是件容易的事。妳也經過調適嗎？
過了40歲那一關後，我就很期待看到自己未來的樣子，還能再開出什麼不同的花。
我在書裡有誠實地說到，我很晚才進入青春期，卻很「早更」，早早進入更年期。這可能跟運動員鍛鍊、到處演出的時差、壓力都有關。但當我繼續走在這條路上，我要用什麼方法？不是把舞編得簡單點，要做，就要好好做。
身體讓我看到的改變反而是：年紀愈大、愈不能偷懶。要更勤勞、更照顧它；要更有意識地注意飲食和運動量。
以前可以都不動，就有那樣的體能；現在則是必須動，才能找回應該有的體能。
假如你只是想著「如果現在是20歲該有多好？」這叫為難自己。但每個年紀都有不同的美麗、不同的身體和肌肉彈性，這是自己可以決定的。年紀愈大，愈是要動。
很多職業舞者到後來過不了心理上那一關：一旦失去舞台上的掌聲，下台都很痛苦。可是我沒有，我很開心，而且還是很忙（笑）。把舞台拆掉後，能做的事更多。
現在沒辦法講得太多，只能不斷在自己的身體中做實驗，就來看看我的50、60和70歲會長成怎麼樣？（笑）
Q5、過去大家都習慣從「頂尖舞蹈家」的角度認識妳，接下來呢？妳會怎麼定義新的角色？
我沒有特別去定義過，但常會聽到的一個問題是：「老師，妳是國際級的耶，為什麼要來這裡教我們？」而我最簡單的回答都是：「你這輩子最重要的是什麼？是你的身體對不對？最重要的，當然要最厲害的人來教！」