讓年歲增長成為一大樂事的奧秘

人的熟成在中年以後

人因為會隨著年齡的增加而質變，所以才有意思。

歲月的有趣之處，在於個人樣貌的變化。

人本身在上了年紀之後和年輕時是完全不一樣的兩個人，至少我自己是這樣的。俗話說「三歲定終生」，我本性中的壞習慣到現在還留著。不過，確實我現在的想法和十幾歲、二十幾歲時全然不同了。

雖然不能簡而言之說我變成了一個更好的人，但也不能斷言說我癡呆變成了傻子。然而轉變並不是不可思議的事。

人是會改變的，是會質變的，這正是年紀增長的力量。

歲月是智慧的一部分

時間在這一生中對我而言都是偉大的。對於我內在的粗陋，時間經常扮演著漂白劑、拋光劑、溶解劑、稀釋劑的角色。時間也是光。日出之前如果想讀書，往往因為昏暗而看不清楚。

楊‧維梅爾畫中的人物之所以經常置身窗邊，是因為在無電時代的現實中，人們只能在窗邊才有充分的光線可以讀信、做針線活、逗弄孩子。光線與時間同時照射，經常也與時間同時消失，光線和時間的變化告訴了人們許多事情，也教導我們許多。

隨著體力的減退，心靈活動會益發活躍

和肉體的老化不同的是，在精神領域上，五、六十歲明顯會比三、四十歲複雜得多。如果精神領域在五十幾歲的時候很有意思，六十幾歲應該會更有意思，如果到了七十幾歲還沒有癡呆的話，那就更有意思了。

這些幸運的人到了八、九十歲仍然會想挑戰能不能活得更精采，那是理所當然的事。

一天十六個小時的過法將決定這個人的一生

曾經有人這樣問我，「那麼，擁有知性內在生活的人，是過著什麼樣的日子呢？」

如果要簡單回答的話，這樣的人至少一定擁有閱讀的習慣，因此也具備一定程度的基礎知識。網際網路和首頁上的知識，和從書籍中習得的教養是全然不同的。閱讀不僅能夠獲得知識，還有文化上的素養，其結果使我們自然而然培養出識人的眼光，也能讓我們可以正確無礙地使用國語（中略）。

為了養成這樣的知性生活，通常我們都必須身體力行過著規律的日常生活。因為一天只有二十四個小時，我們不可能通宵看世界盃賽事轉播還能兼顧閱讀。我們總是要犧牲什麼，才能得到我們最初想要的東西。做出選擇，是每個人的責任。