90秒的重要性／無法改變他人，就從自己做起

成功的人會懂得用同理心對待他人，
成功的人會懂得用禮貌與人交談，
成功的人會懂得用心去感受他人。

有些人也許有錢消費，卻沒有品味生活，
有些人也許看似有地位實在卻沒有人味，
有些人也許以為自己很成功實質上卻不明白成功的定義。

曾幾何時台灣最美的風景是人，但在最近卻看似已慢慢走向歷史。

我們無法改變他人，我們無法強迫他人有同理心、禮貌和用心，
但我們可以從自己做起，以身作則，
用心對待每個人、用心感謝每份付出、用心活在每一刻。

情緒只會影響大腦90秒，
別讓這90秒破壞了你辛苦建立的高貴形象，
別讓這90秒破壞了你在他人心中的美好印象，
別讓這90秒破壞了你和他人偶然交匯。

從現在開始，自己給自己一個承諾，
千萬不要讓自己成為那些曾經鄙視的人，
千萬不要小看自己對這社會的影響力，
千萬不要忘了一句感謝能帶來的回應，
千萬不要忘了感動所帶來的悸動。

如果你正在看這篇文章並閱讀至此，
請即刻拿出紙筆寫下你對自己、家庭與這個社會的正向承諾，
因為唯有行動才能讓你真正的相信改變可以發生，
唯有行動才能讓你幫我們改變這個世界。

〈本專欄反映作者意見，不代表本社立場〉

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【方植永／追夢人生】

瑞士飯店管理大學畢業，在國內外國際五星級飯店工作約10年經驗。從基層員工一路辛苦打拚至集團經理人，最終鍾情於教育訓練的領域。

如今正以自己的方式分享經驗，期望能協助年輕夥伴找到生活價值，並成為企業與旗下同仁雙方互相了解的橋樑。

希望透過自己的話語及文字，讓正面能量傳遞。

【我的酷態度】「改變世界，從改變自己開始；改變自己，從傾聽自己開始。」