無法接受讚美，是因為太追求「完美」

「你的英文說得真是太棒了！」表姐在眾親戚面前誇獎我。十幾雙帶著讚許目光的眼睛紛紛看過來。我渾身感到不自在，不知道該往哪裡看，身體也熱了起來。

「你的發音跟外國人真的沒有絲毫差別，你太厲害了！真不愧是多年留學在外的人，好羡慕哦。」表姐又說。

唉，他們才聽我講一句，當然覺得我厲害啦。我在外留學這麼多年，學來的也不過這樣能騙騙外行人的三腳貓功夫，好心虛。我的身體更熱了，不知道該怎麼回應，道謝也不是，只好說：「沒有，我的英文真的很爛。」眾人笑說我謙虛。

真煩，能不能別再誇獎我了？

－－路人甲日記

在亞洲，人人注重「謙虛」的美德。人們似乎把「接受讚美」和「驕傲」劃上等號，使得很多人面對讚美時，容易會不好意思接受。

但即便在同樣的文化裡，有些人嘴巴上不接受，心裡還是美滋滋的，希望對方多說一點；有些人則是嘴巴上不接受，心裡也很窘迫，希望對方不要再說了－－後者便是「無法接受別人讚美」的人。

一聽到別人的讚美，他就心慌，心裡產生抗拒，不知情的人還以為他聽到的不是讚美而是批評。這種反應，有幾種可能：

第一，他知道自己做得很好，本來就有些期待得到別人的讚美，而當別人真的讚美他了，他又害怕別人是看穿了自己的期待，這很丟人！大概是小時候為他人的讚美而愉悅時曾被大人挖苦過「看你高興成這樣，一點出息也沒有！」等等，而當時無法正確判斷自己並沒有真的因此而沒出息，於是「因為受到讚美而開心，是一件丟臉的事情」的想法便陪著自己長大。

實際上，想要受到肯定並不是什麼可恥的事情，它再自然不過了，差別只在於是否有勇氣坦率地表現出愉悅。

第二，這種人往往對自己的要求太高。有了突出表現後，旁人認為他很優秀，他卻愧不敢當，怕自己已是黔驢技窮——接受了別人的讚美就是承認自己符合他的說法，那麼有一天若他發現「高估」了我，就會笑我自不量力！——他害怕面對別人暗地裡產生「原來也不過如此而已嘛！」這種帶點輕視意味的感想。然而，很多時候別人的要求根本沒有當事人高。他們誇人時，心裡對他能力的估計遠遠低於他所想像的。因此，就算有一天做了自認對不起旁人讚美的事，旁人很可能根本不會因此而失望，只因他們從一開始就沒把他想得那麼好。