回歸規律的工作與生活：簡單５招學會連假收心操

過年連假結束了，要開始回歸「正常」生活。大部分的白領階級，無非就是回歸朝九晚五的規律日子。

平常週休二日過後的Blue Monday就已經讓不少人困擾，更遑論九天連假結束，要怎麼面對客戶、同事與老闆呢？

其實，除了無時不刻都投入在工作裡的這種人，否則你所面對的客戶、同事與老闆基本上也需要做收心操。所以，你與一般人的起步是一樣的。要如何在開工第一天回歸工作模式，便是今天Jamie老師要帶你聊的。

讓客戶意識到你的專業程度、讓同事感到你的穩定程度，以及老闆看到你的可靠程度。

收心「操」 只要這 5 招

既然要做和「心」相關的「體操」，而且要在開工第一天就回歸工作模式。那時間點必得設在連假最後幾天。

三天、兩天或一天，依人而定。

●自我暗示

相信我們都有這樣走過來的經驗，在求學階段總會遇到寒暑假收假時刻，在最後幾天，不免開始「暗示」自己即將開學了。

如果你不是這種提前自我暗示的人，那從今年開始這麼做，人有強大可塑性，相信對未來職場上的可靠程度會有加分。

●莫忘初衷

雖說隨著時間延遞，堅守初衷的邊際成本與機會成本會跟著水漲船高，但若回想起我們當初所選擇這份工作的理由、熱情和信仰不變，且目前尚無其他選擇或機會，那邊際與機會成本尚且低於你我當初選擇這份工作所帶來的報酬或回饋。

既然如此，那便回想起當初選擇這份工作的理由、熱情和信仰吧！專心做好當下該做的事、該盡的本分，對自己、對公司、對客戶都是專業、穩定且可靠的。

●還記得約定嗎？

這裡說的約定，是在國曆新年元旦時，你我是否曾和客戶、團隊與公司設下今年目標。

當大家還在開工還渾渾噩噩時，我們的表現要讓他人對你刮目相看；若大家已經進入狀況時，我們也該慶幸自己所處的環境是成熟穩定且專業的。

這和上述莫忘初衷有點像。但若要更確切說，莫忘初衷是對自己負責，而記得當初約定，則是對他人負責。

●坐在書桌前

上述三條是針對心態作調整，而同時環境對「心靈體操」也是有幫助的。

連假期間不論是躺在沙發椅、外出踏青或者狂歡，沒有接觸到桌椅，容易讓心情比較放鬆。