回歸規律的工作與生活:簡單5招學會連假收心操
作者/Vitabox 維他盒子 | 客座觀點 | 2019-02-15
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平常週休二日過後的Blue Monday就已經讓不少人困擾,更遑論九天連假結束,要怎麼面對客戶、同事與老闆呢?
圖片來源:unsplash.com
讓自己重新回到書桌前,能夠營造出良好的收心環境,對於收心是個不錯的方法。
●看本書
這個步驟可和坐在書桌前同步執行,閱讀一本書為心靈做體操。
看書過程使我們沉浸在字裡行間的世界裡,即將和工作內容無關,但工作本身所面對的mail、報表等,便需要我們找回閱讀的能力。
因此做收心操期間,先抓回閱讀習慣,也是助於開工第一天就上手的方法。
若看到這篇文章時已經開工了,也不用擔心,亡羊補牢猶時未晚。況且,不久後還有228連假、春假等連續假期。將這篇文章加入書籤,日後收假期間記得打開來複習就行了哦。
(本文刊載於Vitabox〈過年收假收心操 只要這 5 招〉,未經授權,不得轉載。)<本專欄反映專家意見,不代表本社立場>