照顧失智婆婆，身心崩潰就是不孝？即使有負面情緒，也不能否定你的孝順

讀完這篇文章，你可以學到：

1. 過勞，不只會出現在職場，在照顧者身上也經常發生。若出現以下症狀，那可能就是過勞了。
2. 即使照護者有負面的想法，也不能夠否定他們孝順的那一面，他們真的只是累了！
3. 請務必讓身邊最親密的人意識到已經出現過勞、身心俱疲的狀態。必要時，也請尋求專業人士的協助。

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#孝順的道德枷鎖
#讓你身心耗竭了嗎
#你並非不需要關心
#你只是吝嗇照顧自己

關雯的先生目前長期派駐在廈門工作，每三個月回來兩週。先生外派後，沒想到婆婆得了失智症，目前她已經辭去工作，全心照顧失智的婆婆一段時間了，現在的她看起來非常疲憊，她緩緩地從先生決定接受外派說起……

「記得結婚大概六年左右的時候吧，我大女兒才剛滿四歲，老公回來面色很凝重。我看他狀況不對，也沒主動問他什麼，兩個人哄女兒上床睡覺，又陪婆婆看了一下電視，他一直沈默寡言。忍到終於剩下我們兩個人，準備熄掉客廳的燈休息時，他才抓著我的手吞吞吐吐地說他被外派的事情。」

關雯的老公出自單親家庭，由媽媽單獨養大。社會歷練豐富、閱人眼光精準的她，結婚之前就覺察出這樣的家庭動力，也清楚知道自己只要嫁給他，就必須也當孝順的媳婦，和老公同盡孝道，照顧婆婆絕對是義務，也明白與婆婆同住一定是兩人結婚的必要條件，

「那時我朋友都佩服我太勇敢，因為她們沒有人敢嫁這樣的老公！不過，住在一起誰能沒有摩擦？我就是學習和婆婆相處囉。老公外派前，我和婆婆算是相處起來蠻自在了，老公駐外的這幾年，我還真的挺感謝婆婆的……」

原來關雯的婆婆尚未失智前，不只能夠自理，還能幫忙照顧兩個女兒，幫忙接送女兒上下課、準備餐點……老公派駐廈門以來，婆婆都樂意協助，她才因此能在秘書工作與家庭照顧之間找到一點喘息的機會。可是現在婆婆失智了，老公既是獨子卻不在台灣，她理所當然成了照顧婆婆的不二人選。雖然說嘴上說著理所當然，不過她自己心裡知道，並不完全是這樣的。