爛主管、壞男人都碰上，問題其實出在她自己：有一些好，別人不會感激，還可能看輕你

問題一再出現，就要一次解決

缺乏自我，通常來自過去的創傷，也許是原生家庭有些問題，或是與父母關係不佳，或是成長中有不愉快經驗，當時忽略未處理，埋到記憶的角落，以為忘記了，其實一直都在，後來只要類似情境出現，困擾就不斷重演，一生都在相同的幾個痛處上受盡折磨。

不論是在職場或感情，當翻來覆去抱怨的都是同樣幾件事時，就要提高警覺性，去了解一再出現的原因，顯示它們從未被解決，也是人生中的重要功課，不是忽略或閃躲，而是必須認真對待、用心解決，走出鬼打牆的困境，迎向全新的自己。

有一些好，別人不會感激；有時做太多，別人還會輕蔑或踐踏其中的用心。即使是最愛的工作、或最愛的情人，都不要過度付出，尊嚴是我們做為人最珍貴的部分，不要為了得到喜愛，把它交出去。因為犧牲尊嚴、奉獻自我，從來不會得到想要的愛，而是更大的傷害。

（本文授權自洪雪珍粉絲專頁，未經授權請勿轉載）＜本專欄反映作者意見，不代表本社立場＞