為自己好好活一次！Ella陳嘉樺：「不要囉哩叭唆找藉口，想做的事情就趕快去做吧。」

如果遇不到，也不要強求，你只要把自己照顧好，要相信你一個人就可以過得很好。你還是可以很舒服很優雅地活在這個世界上，也不會怎麼樣啊！重點是，你能夠珍愛自己，珍惜自己。

8.都幾歲了！請好好照顧自己，不要造成身邊人的麻煩，就是對這個世界最大的貢獻。因為如果你不照顧自己，一天到晚麻煩身邊的人，他的人生就會被你拖累。

當他的人生被你拖累，他就會去拖累別人的人生，這就是一個惡性循環。

9.都幾歲了！要懂得知足與感恩。如果你不知足，你就不會快樂。你可以因為一些小小的事情感到滿足，心靈上面就會被快樂填滿，好比今天看了一部電影覺得很感動，好比今天去喝了一杯飲料，喝下的那一口覺得很幸福，心靈就會一點一滴被滿足。

10.都幾歲了！老了就是老了，再怎麼年輕都年輕不過17、18歲，再怎麼紅也紅不過後面的人了，所以你也要接受這個事實。

但是老了又怎麼樣嗎？怎麼了嗎？老了有礙到你們嗎？我很自在接受自己的老，而且我有的東西有的經歷，是你們年輕人沒有的。

會擔心就努力！你會擔心的事情是因為你無法控制，那你就努力去控制，好比我保養很認真，錢就認真地花下去，而且我有良好的生活作息，有健康的飲食習慣，我喝很多的水，這就是我的努力。但說真的，你在怎麼努力都還是會老的，這是正常的，這是生命的自然現象，是不能刻意扭轉的。

（本文刊載於ELLE Taiwan，原文於此，未經授權，不得轉載。）<本專欄反映專家意見，不代表本社立場>