上班族請收藏：１０個通勤時必聽的Podcast，你聽過了嗎？
圖片來源：pexels
一、我與 Podcast 的邂逅
一開始接觸播客（Podcast）的目的是覺得跑步時有點無聊，很多人會在跑步時聽音樂，但對我來說，適合跑步時聽的音樂需要另外挑選，不然可能跑到上氣不接下氣或是跑到想睡覺。
剛好當時有個英文考試的需求，想說可以一邊練習英文聽力還可以轉移身體勞累的注意力，增加運動量（一邊跑步一邊追劇時間過超快XD），因此我第一個接觸的音頻是英文學習節目 Luke’s English Podcast！
而現在除了跑步運動時聽 Podcast 外，我最愛散步、搭車通勤、煮飯、做家事時一邊聽 Podcast ，雖然有研究指出大腦無法同時分心做兩件事情，但是如果正在做的是機械式不需要耗費太多大腦能量的活動（例如摺衣服）就可以同時聽音頻。
二、Podcast 是廣播嗎？
Podcast 自2004年崛起，這個名詞是蘋果公司的 iPod 加上 broadcast 融合而成，指一種放在網路上供聽眾下載及訂閱的廣播節目～
原本我也以為 Podcast 是廣播的一種，後來查了資料才知道他比較像是語音版的Youtube，跟一般廣播不一樣的地方是，Podcast的內容經過剪輯是節目主持人預先錄製的內容，而廣播較多是在某個時間點線上直播，有些節目甚至有地域性。
因此相較之下， Podcast 的內容跟節奏都較緊湊跟豐富也不會受到時間跟地點的限制，更棒的是可以調整語速跟快轉，還可以同時滑手機（不像Youtube跳開就會中斷）。
如果是使用 iPhone 手機，內建就有 Podcast app （紫色的 icon）非常方便，如果是 Android 使用者也不用擔心，在 Play 商店裡有非常多可以聽 Podcast 的免費 app，像是 Stitcher、Castbox 等，很多人喜歡的 Spotify 上面也有 Podcast 的節目可以收聽!
著名的美國 Podcast 主持人 Alex Blumberg 曾說：當我們在洗碗、除草或是開車在高速公路上時，我們都會需要 Podcast ，特別是現在的科技讓 Podcast 就在你我的口袋裡。
三、中文節目
以下分享幾個我覺得很棒的節目～～
1. 馬力歐陪你喝一杯
• 時間長度：大約1小時，一周一集
• 主題：各行各業專業人士分享，包含運動、網紅、慈善、財金、社會討論、新創、藝術等
• 類型：人物專訪，每周會一位來賓來聊聊他們的故事，而且非常特別的是，錄製地點是在不同的酒吧，可以一邊聽節目一邊列下下班後可以去放鬆的名單哈哈
• 主持人：楊士範 / Mario Yang，The News Lens 共同創辦人
• 推薦收聽：Ep.39 投資達人｜施昇輝：投資理財的路上，情願懂得少不要懂太多
2. 佐編茶水間