上班族請收藏：１０個通勤時必聽的Podcast，你聽過了嗎？
圖片來源：pexels
• 時間長度:30-60分鐘，一周一集
• 主題：遠距工作、自我成長、個人品牌行銷
• 類型：來賓訪談或主持人個人分享，很喜歡主持人分享的一句話:每個人都有能力也有權利去過你想要的生活~
• 主持人：Zoey
• 推薦收聽：#48 阻礙成長的3大藉口：為什麼你對生活不滿意，卻遲遲沒有改善？
3. 科技島讀
• 時間：約30分鐘，每周或每兩周一集
• 主題：提供科技商業策略的知識內容，包含技術、商業、策略、管理、媒體、創業以及受科技影響的政治文化
• 類型：雙人對談
• 主持人：周欽華
• 推薦收聽：EP62.不靠運氣致富
四、英文節目
(一)獻給時間短促但想要獲取新知的人
1. Optimal Living Daily Podcast
• 時間長度：10分鐘，一天一集
• 主題：有5個Podcast-Living生活、Health健康、Relationships關係、Financial理財、Business商業
• 類型：類似電子書，主持人朗讀英文部落格內容(聽不懂還有文字稿～)，適合早上化妝整理儀容時聽!
• 主持人：Justin Malik、Dr. Neal Malik 、Joc Marie、Dan Weinberg
• 推薦收聽：#771： 5 Reasons Women Should Strength Train That are WAY Better than just Building a Great Looking Body by Nia Shanks
2. Before Breakfast with Laura Vanderkam
• 時間長度：7分鐘，一天一集
• 主題：各種時間管理實用小訣竅，例如維持精簡的待辦事項、如何當個好的聆聽者、10分鐘讓你有個更美好的早晨等
• 類型：主持人分享
• 主持人： Laura Vanderkam
• 推薦收聽：Make time for a side hustle
3. The Mindful Kind Podcast
• 時間長度：10分鐘，一周一集
• 主題：冥想、瑜伽與生活平衡
• 類型：主持人Rachael經常會在節目上分享她的生活、冥想的方式，主持人聲音非常療癒，很適合在早晨散步、睡前的時候收聽。
• 主持人：Rachael Kable
• 推薦收聽：#169：Tips to Help You Accept Yourself
(二)獻給通勤時想休息眼睛但同時渴望自我成長的人
1.Pick the brain Podcast
• 時間長度：30分鐘，一周兩集
• 主題：涵跨個人成長、心理健康、生產力、動力等五大主題
• 類型：前半段是演講，後半段由主持人評論，演講大多可在youtube上找到，可以利用cc字幕複習～
• 主持人：Jeremy Fisher、Erin Falconer
• 推薦收聽：How to Win Friends and Influence Peopl
2. The Lavendaire lifestyle
• 時間長度：30-50分鐘，一周一集
• 主題：個人成長、生活風格設計
• 類型：訪談或是主持人個人分享，主持人秉持生命就是藝術，每個人都是自己生命的創作者，聲音溫暖語速適中～Life is an art. Make it your masterpiece.
• 主持人：Ailleen Xu(同時也是一名youtuber)
• 推薦收聽：LL 118： Body Love, Emotional Eating ＆ Healthy Self Care w/ Susan Hyatt
3. Oprah’s SuperSoul Conversations