「我想專注在羽球上！」周天成：有一天，你會有屬於自己的金牌
圖片來源：擷取自Badminton World Federation
比完8月體育署和國訓中心舉辦「模擬東京奧運對抗賽」，獲得羽球男單金牌後，周天成飛赴綠島、澎湖、馬祖指導當地孩子。
「我希望給他們一個盼望！」隨著周天成躍起、揮拍，對面的黃品銜眼神專注，羽球場上陽光斜斜曬著，落在地上的光斑正閃耀金光。
以前有日本記者問我，每天都重複訓練會很無聊嗎？我的回答是，我每天都覺察自己的身體哪裡進步了、哪裡還需要加強，怎麼會無聊？
這個問題的核心是，你有多「想要」？小六時，教練鄭永成就跟我說，不要只看國內，要看就要看國際。
從那時候起，我就開始想拿奧運金牌。我記得18歲時，看到國外的同齡選手參加奧運，我卻連國家隊也還沒加入，差太多了，我就知道不行，我還要再努力。
改變過去的最好方法，就是改變現在
可是22歲那年，我又沒有選上2012年倫敦奧運，當時我陷入低潮，一度覺得自己打不贏任何人。
為了改變訓練方式，我遇到物理治療師高敏珊，她引進新的方法PNF（本體感覺神經肌促進法），建議我改善原本比較費力的打法，節省步伐與體力。
然而，開始調整之後，我並沒有在任何公開賽有所斬獲，還是持續輸球。
在我去參加加拿大公開賽前，高敏珊送我一面巧克力金牌，上面印著楓葉。她跟我說：「你一定可以拿到屬於自己的金牌。」
我收到這片巧克力獎牌，剛開始很彆扭，因為我覺得那是哄小孩子的。
可是我知道我想贏，那就要改變訓練方法才能達到目標，一個錯誤的動作做一百次、一千次還是錯誤。結果，我真的在加拿大獲得冠軍，贏了一面貨真價實的金牌，拿到我生涯第一個冠軍。
那面巧克力給了我一個信心和盼望，告訴我：「我是可以做到的。」現在回頭看，那一、二年情況的確很不好，但是長久來說，對我反而是好事。
我聽過有人問：「怎麼改變過去？」過去無法改變，只能用現在，讓過去變得有意義。只有將受挫和失敗當成轉折，才會變成未來的助力，不然，我的2012年就沒有意義了。
面對欲望，你是「不想」還是「不能」
老實說，我也想玩手機、每天看影片、待在我的舒適圈。只是，我內心誠實地知道，究竟哪一種「想要」對我更重要——我想專注在羽球上。
(責任編輯 / 王穎皓)