當你遇到一個真的愛你懂你的人，請記得：如果有人來懂你，誰來懂他？

被懂，就是這樣一種省力的方式。

那為什麼要省力呢？因為一個人太難了，太苦了。苦和孤獨才需要別人懂，因為難懂。快樂幾乎不太需要別人懂，這個太好懂了，幾乎不用提出需求來，即使不懂也沒什麼關係。

被懂得，是人潛意識裡想要逃避生活之苦的一種方式。

生活越是苦，越是渴望有人懂得，渴望想要有個人可以帶領我、陪伴我、保護我、幫助我，讓我可以重新像個嬰兒一樣生活。

被懂的感覺，就是被寵成孩子的感覺。

嬰兒是最渴望媽媽能懂的，因為嬰兒的生活是最無力的。他什麼都不行，生活裡有太半需要依靠媽媽。嬰兒無法言語，只能透過媽媽天生的敏感度和默契來發現，能夠懂得，並無條件地滿足他們。

這種感覺是如此之美好，以至於我們潛意識裡，一生都想過這樣的生活。

被懂，只是你內心的匱乏，期待有個人把你當成世界中心的匱乏。

/

然而被懂依然是很難的。「有個人能懂我」只是個美好的泡沬，原因有：

懂另外一個人會消耗自己。

對媽媽來說，她要懂得嬰兒的代價並不小：媽媽要給予嬰兒高度關注，要放下自己的事業、家務，把嬰兒放在重要位置上，要很有耐性的去猜、學習、請教有經驗的人。

懂的前提就是，以對方為中心，非常重視對方，暫時放下自己的小世界，全心參與到別人的世界裡。這對人來說是很消耗的。

被懂，對你來說是一刹那的快樂，但對懂你的人來說，卻需要消耗很大能量。

經驗有差異

媽媽要懂得嬰兒，需要媽媽自己有個良好被懂得的經驗，需要媽媽依靠自己分泌催產激素。對媽媽來說，這尚且有些難，何況當你長大後，開始接觸社會，開始經歷家庭之外的經驗，別人不知道你的背景、不知道你的經歷、不知道你的特點，是很難自動懂你的。別人如果要懂你，就還要克服自己的經歷，放空自己。

別人真的難以花費那麼大的力氣去琢磨你心裡複雜的心思，就連自己的媽媽也不可能在你長大後，那麼懂你了。

/

這並不是說讓別人懂你是不可能的事，若你想讓別人懂你，你就要學會幫別人節約懂你的成本，包括讓別人知道：