牛樟芝真這麼神奇？專家：「這種人」吃了反而導致反效果

而選擇有原料品牌授權使用的產品，才能確保其添加的劑量與品質，避免不肖商人魚目混珠，而花大錢買到不實的商品。

5. 挑選『膠囊』劑型為佳，錠劑、粉包要留意人工添加劑

在製程上需要，通常錠劑需要添加較多的化學合成物才能製成，因此會建議選擇使用膠囊或粉包型態的品牌優先考慮。

牛樟芝錠 = 牛樟芝原料粉 + 賦形劑 + 黏著劑 + 化學合成物

粉包的部分也請留意，因牛樟芝本身在口味上很苦口，考量食用口感問題，市售品牌不常見粉包設計，或可能廠商就相對容易選擇使用糖粉、化學果汁粉、人工調味劑來調味，反而不小心吃了不少增加身體負擔的額外添加物，也不是件好事。

6. 選擇具國際與專利認證的牛樟芝原料，吃了才安心

在挑選牛樟芝原料品牌時，推薦留意該原料所取得的國際、專利認證，認證與檢驗合格越多的品牌，在消費者的食用安全、功效性保障上都能更上層樓。

比如可以留意是否有：ISO22000、HACCP、Halal認證、Kosher認證、SGS檢驗合格(西藥、重金屬、塑化劑)…等等，這些基本認證都能幫自己多一道把關。最後，讓 Jamie 幫大家複習一下重點，只要掌握以下牛樟芝的挑選法則，保證你可以選到安心、健康的牛樟芝產品～

綜合上述觀點，一個好的「牛樟芝」應該符合以下條件：

選擇『牛樟芝子實體』優於 『牛樟芝菌絲體』

挑選『固態培養』為佳，確保好品質

挑選 40 ~ 50 mg 足量添加的品牌，才有好功效

複方搭配，有助提高生物利用率 (e.g.薑黃、黑胡椒萃取物(胡椒鹼))

選擇『膠囊』劑型優於錠劑，避免不必要賦形劑

使用專利原料、具實驗功效與品牌授權有保障

一定要有 SGS 三大檢驗最安心(塑化劑、西藥、重金屬)

SGS 檢驗清楚呈現，非模糊不清、萬年不變或偽造檢驗報告

有專業的研製設計團隊(營養師、藥師、博士)，非默默無名品牌

選擇實體營運門市之品牌，具備規模、專業信任與消費保障

（本文刊載於Vitabox〈牛樟芝真的有神奇功效嗎？專家帶你花 5 分鐘了解牛樟芝的好處、怎麼吃、禁忌與副作用、誰不能吃 ( 2019-2020 市售品牌 Ptt、Dcard、屈臣氏評價推薦)〉，未經授權，不得轉載。）<本專欄反映專家意見，不代表本社立場>