為提供您更多優質的內容,本網站使用 cookies 分析技術。若繼續閱覽本網站內容,即表示您同意我們使用 cookies,關於更多 cookies 資訊請閱讀我們的 隱私權政策
線上課程
每日5分鐘
技能飆升中
這次,我要來聊聊「人生適應性」這個議題。在正式進入概念前,我想請你先想像一個情境。
【大人學】關於人生的適應性。在人生這個遊戲中,你是哪種人?

第三種人:這是相對更慘的類型。他在真實世界的經驗可能還不夠豐富,然後又以很多「想像」來看待遊戲世界,遭遇失敗後再不斷質疑為何跟他想像的有落差。

這種人就是我剛剛提到的,因為他只有一種認知,並且認為外在世界應該要符合他的這份認知。但很遺憾的,世界並不可能照著這種人的認知框架運行,於是他就很容易一再失望。

第四種人:甚麼都不想,隨便選、隨便玩,就看運氣會把他推到甚麼狀況。

你若仔細想想,會發現你身邊可能四種人都有。而過得最好的,通常都是第一種人,不管到哪裡,他們都會一下就搞懂規則,然後選擇最輕鬆的策略。

第二種人會不斷重複過去的經驗。他過去可能曾經掌握一種規則,也因此過得不錯,於是就被這方法制約了,將來一路都拿來用。日後若剛好又套用得上,那他就又可以過得好;但如果這個環境跟過去的環境差異很大,那大概就會過得辛苦,只能提提「當年勇」了。

第三種人則是連一個原則都沒掌握過,他有的只是自己對世界的「期待」,偏偏他又經常要求外在世界配合他的期待;世界不配合,他就發脾氣。這類人大概就是你身邊那些愛抱怨的人。

最後,一定也有些人是甚麼都不想、不操心的。運氣好可能混得不錯,運氣差就過得艱難,但無論處境好壞,他都說不出個所以然來。隨波逐流也沒有不好,只要願意認命,當然也可以是一種人生觀。

很多人常說「性格決定命運」,我一直覺得這有道理的,因為所謂「性格」就是你的思維模式,它其實真的會決定命運。

你能順應環境,就有機會快速掌握遊戲規則;但你若抱持各種無謂的堅持,就可能讓自己在新環境中過得辛苦。

講了這麼一大串,我們再回到一開始的問題:如果你某天醒來,發現自己到了陌生的中古世紀或魔法世界,你會抱持怎樣的態度來因應?

你是第一種人,趕快理解這個陌生世界的規則?還是你是第二種人,用你過去的經驗來套用,然後抱怨這世界為何有龍?為何掃把可以在天上飛?一切太不合理了?

延伸閱讀

  1. 1 解決5疑問,上班不難!
  2. 2 【大人學】你的人際關係多成功,取決於認知邊界的廣度
  3. 3 【我們的30歲】旅人宗師╳7年級背包客
  4. 4 你的心跟身體一樣健康嗎?生活心理師:保持心理健康的8個生活細節

你可能有興趣的