1杯咖啡,可降低3%癌症風險,但這類型的人不宜喝!抗癌醫師「三杯咖啡養生法」
作者/梁惠明 | 康健雜誌 | 2021-08-17
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張金堅指出,以癌症為例,他歸納歷來研究發現,每增加1杯咖啡,可降低3%整體癌症風險;然而,不同癌症與喝咖啡的關聯性不盡相同。
圖片來源:unsplash.com、梁惠明
「想放鬆的時候,就安靜的品味一杯咖啡吧。要慢慢品出美感、幸福感,那種氛圍要自己營造,」長年面對乳癌患者無常人生的張金堅,近年來常常應邀舉辦講座。「我看到大家聽我講咖啡,我就有成就感和幸福感,聽眾沒有人在打瞌睡,大家都聽得津津有味,我講得就更起勁,再來點咖啡的香味,啊,這就是快樂!」
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