為提供您更多優質的內容,本網站使用 cookies 分析技術。若繼續閱覽本網站內容,即表示您同意我們使用 cookies,關於更多 cookies 資訊請閱讀我們的 隱私權政策
線上課程
每日5分鐘
技能飆升中
張金堅指出,以癌症為例,他歸納歷來研究發現,每增加1杯咖啡,可降低3%整體癌症風險;然而,不同癌症與喝咖啡的關聯性不盡相同。
1杯咖啡,可降低3%癌症風險,但這類型的人不宜喝!抗癌醫師「三杯咖啡養生法」

「想放鬆的時候,就安靜的品味一杯咖啡吧。要慢慢品出美感、幸福感,那種氛圍要自己營造,」長年面對乳癌患者無常人生的張金堅,近年來常常應邀舉辦講座。「我看到大家聽我講咖啡,我就有成就感和幸福感,聽眾沒有人在打瞌睡,大家都聽得津津有味,我講得就更起勁,再來點咖啡的香味,啊,這就是快樂!」

(本文出自康健雜誌,未經授權,請勿轉載)

延伸閱讀

  1. 1 有圖解:記住這這6件事,讓你跑步就是比他人更開心
  2. 2 上班族每天來杯咖啡是好?還是壞?專家幫你找出答案
  3. 3 護眼吃「葉黃素」有用嗎?專家讓你秒懂這6大觀念!
  4. 4 陳佩琪從肺腺癌學會慢活3招:因為被需要,我要努力活久一點

你可能有興趣的