別凡事都愛比較！職場幸福學：知道別人薪水不會使你快樂

可見得，知道別人的薪水不會讓你幸福快樂，這是因為｢比較｣的結果。

以前上學，每次考試都會排名次，現在不這麼做，為的是讓成績在中後段的孩子保持學習的樂趣，不會覺得每天到學校是一件不快樂的事。所以，｢比較｣是通往地獄的入門。

你追求的，不是幸福而已

《大人的幸福學》（The Happiness Curve）的作者強納森勞赫（Jonathan Rauch）畢業自耶魯大學，從事雜誌記者工作，多次獲獎，是｢幸福曲線｣的創始人。他說，一般人努力的—｢不是追求幸福，而是比別人幸福。｣換句話說，你一開始可能很幸福，可是等到知道別人的收入、婚姻、工作等之後，幫自己｢排名｣，得知自己在朋友圈的｢位置｣，如果沒那麼高，尤其與對手不相上下，就會感到不幸福。

這是很多人不想要參加同學會的原因，不是他不喜歡同學，而是比較的結果讓他相形見絀，面子問題作祟。一山總有一山高，比較永遠沒完沒了，即使收入再多、成就再高，都會感到不
滿足、不快樂。幸福是一種主觀的感覺，你覺得你有多幸福，就有多幸福，這種主觀的感受，最怕｢客觀的比較｣，很容易被打破，人就會陷入不滿足的深淵、走向不快樂的地獄，因此常聽人勸說｢少做比較｣，這的確是得到幸福的鑰匙。

不過，比較是人性，不比較是違反人性，要做到真的很難。

反過來說，這就是修養！保持覺察，修你｢不比較｣的心，養你｢幸福感｣的人生。