【２０２６履歷撰寫全攻略】HR 最愛的履歷格式、範例與自傳技巧（附６大重點）

避免放太多跟應徵職務不相干的技能證照，像是若你應徵程式設計師職缺，卻在技能欄位強調「會煮咖啡」、「擅長羽球」等與工作無關的內容，會讓人資質疑你的專業度。

此外，若你發現自身條件不符企業要求，不妨提前自學或上課進修，並在履歷中註明「目前正在進修OO課程」，展現積極學習的態度。

常見錯誤2：技能程度誇大，與實際能力不符

很多面試官都會針對專業技能進行實際測驗，或是在面談時進一步追問，如果一問之下就發現與實際情況不符，會導致整份履歷表的可信度都跟著下降。

常見錯誤3：放入過時和過於基礎的技能

像是會上網、會用Word、會寄Email等，其實早就已經成為預設基本能力，如果還特別強調，反而可能讓自己看起來缺乏競爭力。

履歷表重點5：自傳、自我介紹怎麼寫？

正確作法：串聯資訊，起承轉合

履歷表的最後一項，通常會請應徵者簡短寫下個人自傳。切記，前面表格的資訊都比較零散，因此在最後收尾時，要學會說一個好故事，把應徵職務、具備技能跟學經歷都串起來，其中少不了引人入勝的開頭。

第1段：吸睛開場 用一句話總結你的核心價值

• 像是：「我擅長用數據驅動社群成長，3年內將FB粉絲專頁從零經營到10萬追蹤者。」

第2段：學經歷串聯 連結求學經驗與職涯發展

• 為何選擇這個科系？

• 在學期間培養了哪些能力？

• 如何將所學應用在工作上？

第3段：工作亮點 具體說明過去的成就與貢獻

• 使用數據量化成果

• 說明你如何解決問題

• 展現與應徵職務的關聯性

第4段：應徵動機與未來願景

• 為何想加入這家公司？

• 你能為公司帶來什麼價值？

• 未來的職涯目標是什麼？

自傳撰寫黃金守則

✓ 篇幅控制在A4一頁內 

✓ 核心優勢放在最前面 

✓ 使用具體數據與案例 

✓ 展現個人特質與價值觀 

✓ 校對錯字與標點符號

常見錯誤：誇大不實

許多求職者為了搏眼球，撰寫自傳時，會出現虛構的文字，這很有可能在面試時被識破，切記「只撰寫事實，絕不說謊」是基本原則。

5大自傳地雷

1. 虛構經歷或灌水成果

2. 從「我家有幾個人」開始寫起

3. 流水帳式的敘述，沒有重點

4. 過度使用形容詞，缺乏具體事例

5. 篇幅超過2頁，讓人資失去耐心

(責任編輯 / 杜韋樺、溫為翔)