從用語就能預測「離婚」機率？韓國人際關係聖經：好的關係有這２種對話方式

在社會上，如果有人無緣無故地朝自己發火，那麼避開就算了；如果那份怒火讓自己遭受到心理或生理的傷害，則可以透過法律途徑解決。儘管如此，家人之間要用上這種方法並不容易（當然也有互相傷害導致離婚或家人之間斷絕往來的情況），如果被最親近的人傷害，對於自己的想法和對他人的基本信任就會產生變化。

與最親近的人產生摩擦的時候，人們經常會歸咎於自己，覺得自己不值得被愛。這個時候感受到的情緒會非常羞恥和哀傷，只要有那麼一點羞恥與悲慘的感受，就會引起憤怒，透過憤怒發洩，稍微掩飾一下恥辱感。如果不想讓自己受傷，我們也必須減少會讓對方受傷的話和舉動。

那些刺痛我內心的話

美國華盛頓大學心理系名譽教授兼《讓愛情長久的八場約會》作者約翰·高特曼（John Gottman）透過錄影，拍攝了許多對夫婦的對話並發表了分析結果。很有趣的是，觀察夫妻使用的話語可以預測之後離婚的可能性。在和現場的夫婦或家人們進行諮商後，會覺得那句話很有道理。與人的對話是一種習慣，也就是說，自己有一套慣用的溝通和對話模式，讓我們來看一下吧？

1. 斷定性的話語或「先」這個詞

當期待得到對方的安慰或向對方搭話時，卻聽到對方說：「我知道了，先這樣！」、「就先這樣做吧！」很多時候我們會感到受傷。「先」這個詞代表，「我沒時間聽完你的話，或者我已經明白了，所以不要再說了！」在表達我理解、聽懂、充分了解你的意思時，盡量不用「先」這個詞。

家人1：「我希望你不要到處亂脫襪子。」

家人2回答A：「是嗎？我知道了，先這樣。」

家人2回答B：「哦，我有那樣嗎？以後我會注意的。」

家人2的兩個回答都包含「我知道了」的意思，哪一個回答聽起來更溫和呢？

2. 在生氣的狀態下不使用比喻性的表達方式

(責任編輯 / 杜韋樺)