你在「堅持」什麼呢？懂得「放棄」也是人生中的重要技能

一位 2019 年倫敦馬拉松的參賽者在開賽不久後就感覺到腿部疼痛。當他跑到 13 公里時，小腿外側的腓骨折斷了。但沒有停止，一直往前進，最後拖著斷腿完成了馬拉松。他並不是那場馬拉松唯一受傷的人。有 4 個人在嚴重受傷的情況下完賽，完全沒有考慮到這會導致他們在賽后需要更長的時間才能恢復，並可能影響將來再次參與馬拉松。

Annie 認為，當我們設定了目標，就會用成功或失敗來評分。如果在馬拉松跑了 30 公里後退賽，就是失敗、如果跑完了 42 公里，就是成功。儘管跑了 30 公里比根本不嘗試好，但在認知上，完全沒參與比半途而廢要好。於是，當我們在攀登珠穆朗瑪峰時，距離頂峰 3 尺就體力耗盡，就算不上曾經登上這座山，就是失敗了，儘管我們爬得比絕大部份人都高！

Annie 表示，這就是設定目標的問題，我們一心一意的朝目標走，無論發生什麼。即使周遭條件已經改變，我們還是筆直前進。

要如何做才能克服上述的認知挑戰並做出正確的決定？

先確保可以解決困難的問題，避免產生前進的「幻覺」

Annie 認為首先可以學會「在建造站台之前訓練猴子」！

Annie 解釋說：「如果想要訓練一隻猴子站在廣場的一個站台上表演拋燃燒的火把。 如果成功，就能夠轉到很多錢。但當我們嘗試實現這個想法時，不要先建站台，應該先確保真的可以訓練出一隻懂得拋火把的猴子！」

因為訓練猴子才是困難的！沒有這隻猴子，站台就沒有意義。有這隻猴子，在必要時，可以隨便找一個箱子來充當站台。Annie 認為不首先解決困難的部分，其他一切都只會造成一種前進的幻覺。如果我們不能解決最困難的問題，即是最不確定的部分，那麼做其他任何事情都沒有意義。

從站台開始還會導致另一個問題。 在建造站台上投入的時間、精力和金錢開始產生沉沒成本。這讓我們更加投入，就算它沒有造成真正的前進。因此，發現不能讓猴子拋火把時，這會更難放棄。 相反的，我們會覺得離成功很近了，只需要再多做一件事會好！