２０２５世界幸福報告出爐！芬蘭８連霸、台灣亞洲最幸福：信任與善意讓人更快樂

根據蓋洛普（Gallup）與聯合國合作發布的2025年最新《世界幸福報告》（World Happiness Report 2025），芬蘭連續八年蟬聯全球最幸福國家。排名前五名的國家中，北歐國家就占了四個，分別是芬蘭、丹麥、冰島和瑞典，顯示出社會福利與信任體系的強大影響力。

今年排名有一些值得關注的變動。哥斯大黎加（第6）和墨西哥（第10）首次擠進前十，而美國則跌至歷史新低的第24名，部分原因與社會信任降低以及獨自用餐現象增加有關。

據Gallup新聞稿，牛津大學幸福研究中心主任、經濟學教授、《世界幸福報告》編輯之一的Jan-Emmanuel De Neve說：「今年的報告量化了生活中那些難以衡量的人性元素。事實證明，分享餐點和信任他人是幸福感比預期更強的預測指標。這些發現促使我們超越傳統的健康和財富決定因素，鼓勵人們重新聚集在一起。」

台灣排名：亞洲最幸福國家

在亞洲地區，台灣表現亮眼，以第27名的成績成為亞洲最幸福的國家，超越中國（第68名）、新加坡（第34名）、日本（第55名）和韓國（第58名）。這顯示出台灣在社會支持、經濟發展和健康壽命等方面的綜合表現優於鄰近國家。

然而，與北歐國家相比，台灣在「社會信任」、「工作與生活平衡」等指標上仍有明顯差距。特別是職場文化與工時問題，使得台灣人的壓力指數居高不下，影響了整體幸福感。

慷慨使人幸福：善意與幸福感的緊密關聯

今年度的幸福報告特別強調「關懷與分享」對幸福感的影響。研究發現，相信他人會歸還遺失的錢包，是衡量一個國家幸福度的重要指標。實驗顯示，北歐國家的錢包歸還率最高，這也與其社會信任程度較高相呼應。

不列顛哥倫比亞大學經濟學家、《世界幸福報告》創始編輯、長期研究遺失錢包的John F. Helliwell說：「錢包數據非常有說服力，因為它們證實了人們更樂意生活在他們認為人們彼此關心的地方。這些丟棄錢包的實驗證實了這些感知的真實性，儘管這些感知在各處都過於悲觀。」

此外，與他人共進餐點也被發現與幸福感有高度關聯。報告指出，近年來美國獨自用餐的人數大幅增加，這與其幸福感下降的趨勢一致。反之，經常參與社交活動、從事志工服務、捐款或幫助他人的人，通常會感受到較高的滿足感。

(責任編輯 / 王穎皓)