《僧人心態》作者普林斯頓演講：當世界不斷鼓勵你去展現自己的成功，你反而必須學會「消失」
圖片來源：Jay Shetty Youtube影片擷圖
你不需要一百萬美元，也不需要頭銜。只要把熱情投入於服務他人，它就會變成你的使命。
「意見斷食」，拿回人生的遙控器
最後，我想分享一些你可以實踐的實用技巧：
第一，用一天時間，記錄每一次你想問別人意見的時刻。
例如問穿什麼、吃什麼、看什麼劇、應徵哪份工作。寫下你想問誰、你在逃避哪個決定、你希望得到什麼答案。
接著，接下來七天，開始「意見斷食」。不提問，不在群組裡徵求意見，也不靠大家來決定方向。
這是你的生命，別把遙控器交給別人。
消失一陣子，等你回來時，要以「你自己」的模樣歸來。
明天，有些人會在信箱裡收到工作機會；有些人，則會不知道下一步該做什麼；有些人有用試算表紀錄五年計畫，你們自己知道是誰；也有些人，仍然假裝了解「全球政策創新獎助計畫」到底是什麼。
沒關係。因為沒有「對的速度」、沒有「正確的路」。只有那條，真正屬於你的路。
第二，從明天起，每天寫下一件你付出努力才完成的事，即使沒有人看到。
它不是你取得了什麼成就，也不是你得到了什麼讚美。而是那件事花了你的勇氣、能量或自律完成的事情。
也許是你在不想起床時還是爬起來了，也許你發了那封一直拖延的信，也許你在艱難對話中保持冷靜，也許你在最容易放棄的時候，還是選擇了為自己撐下去。
當你開始用「努力」來衡量每天，而不是「掌聲」，你會真正感受到成就，而不再需要被認可。
2025屆畢業生們，當你有個或許會讓別人想翻白眼的想法，那還是去做吧！
當你想應徵一份沒人覺得你能拿到的工作，那還是去應徵吧！
當你夢想走的那條路沒有職稱、也沒有薪水，那還是去走吧！
當你可能有個機會是自己努力爭取來的，卻感覺像個冒牌貨，那還是去吧！
當你可能成為那張桌上最沒經驗的人，那還是開口吧！
當你可能會犯錯、失敗、懷疑自己，還是學下去吧！
當你會懷疑這一切是否值得，還是繼續吧！
因為當你做你想做的，他們可能會誤解你。
你照他們的意思做，他們還是可能誤解你。
你什麼都不做，他們照樣誤解你。
你做了什麼，他們都一樣會誤解你。
(責任編輯 / 溫為翔)