該不該換工作？

細細想來，每當個人狀況、工作內容及相關之人事安排上稍微產生變化，就可能牽一髮而動全身，使得對於工作的認同感與期望隨之改變。當壓力、情緒累積至某個臨界點時，「去上班」變成何其沉重的負擔，這時換工作的念頭就不時盤旋於腦海。

換工作最忌諱在一時衝動下遽爾為之。在考慮該不該換工作之前，必須要先釐清「想離開的原因是甚麼？」你對於工作「最在意的又是甚麼？」是能從中不斷學習？是金錢報酬？是名譽地位？是避免與社會脫節？還是伴隨工作而來之成就感？

經濟負擔重的人，或是將身價與個人成就劃上等號的人，可能會比較在意加薪幅度、今年領到幾張股票之類的問題。

重視公司穩定性的人，一旦知道公司連續幾個月不賺錢，就覺得岌岌可危、該立刻準備履歷表。

喜歡肩負重任的人，對於在大企業裡扮演小螺絲釘，不免感到大才小用、有志難伸的抑鬱。

勇於不斷接受新挑戰、新刺激的人，對於兩年來一成不變的工作內容只覺味同嚼蠟般無趣。

遇主管不能體恤員工、採取高壓式管理，或是同事間勾心鬥角、各懷鬼胎，都讓上班像上戰場般情緒緊繃。

這些道出了你的煩惱嗎？如果你誠實勇敢的面對內心深處，應該不難發現癥結所在。

在工作上多數人都存有的盲點是——未經深思就把問題都歸咎於工作。

如果始終未觸及問題的核心（比如說：問題出在對「工作」認知的偏差），這樣的逃脫只是暫時，你的職涯就會重覆陷入「對工作不滿→跳槽」的混亂中。

在考慮換工作之前，有兩件事你要做——

1. 你曾試圖經由一些努力來改善現狀嗎？

2. 這份工作是否有繼續忍耐的意義及必要？

如果經過客觀理智的分析，仍然覺得離開是較好的選擇，那麼最好——

1. 立即花工夫去瀏覽網站、報紙廣告、並留意職場專家的建議，爾後自我分析：以你現在的專業領域、職級、工作年資、學歷、甚至性別等綜合考量下，工作的供需狀況如何？或者

2. 直接投寄履歷表，從所收到的回應來測試自己的行情。